Публикации

☝️Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

📌Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

📍У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Неделю с 20 по 26 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.

В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем.

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова:
«Люди, работающие без отпусков, на 20 % больше подвержены риску смерти, чем те, кто выбирается на отдых, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта. На фоне хронической усталости возникает тревожность, которая потом приводит к развитию психосоматических и физических заболеваний».

Как сохранить рабочий настрой и не допустить выгорания на работе, читайте в наших карточках.

На занятиях по ручному труду развиваем речь детей, эстетическое восприятие. 📚
Продолжаем знакомить с геометрическими формами.
Развиваем мелкую моторику рук, координацию речи с движениями, пространственное воображение, внимание, память; Развиваем связную речь и обогащаем словарь детей.

Знания о правилах безопасности на дороге.🚦
Закрепляем умения детей ориентироваться в пространстве, применяю знания о правилах поведения на улице, в игровой форме. Учим, адекватно, реагировать на не предвиденные ситуации на дороге, развиваем ответственность за свои действия и поступки.