В чём секрет витамина D?
Один из самых интересных регуляторов нашего организма – витамин D. В последнее время к нему проявляют большой интерес врачи разных специальностей. Именно витамин D оказывает мощное влияние на гармоничную работу нашего организма. А новые исследования позволяют называть витамин D гормоном, так как он не только попадает к нам извне, но и синтезируется в организме самостоятельно.
Итак, на что влияет витамин D? Перечислим лишь несколько важных пунктов:
- регулирует обмен кальция и фосфора, определяющего рост и прочность костной ткани
- участвует в процессе выработки серотонина и дофамина, гормонов «радости и удовольствия»
- уменьшает риск развития атеросклероза и гипертонии
- участвует в жировом обмене, способствуя нормализации веса
- важен для профилактики и при лечении сахарного диабета
☀ Пополнить запасы витамина D в организме позволяют регулярные солнечные ванны и питание, которое включает лосось, печень трески и говяжью печень, сыр, тунец и яичный желток.
Однако получить достаточное количество витамина D только из пищи сложно. При сильном дефиците витамина D необходим его дополнительный приём в индивидуальных дозировках, строго согласованных с врачом!
С 3 января 2024 года в сети медицинских центров «Здоровое поколение» действует специальная цена на анализ крови 25-ОН витамин D – 1350 рублей (без учёта стоимости забора крови медицинской сестрой).
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Сеть медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк
☎ 8 (3843) 600-220
Один из самых интересных регуляторов нашего организма – витамин D. В последнее время к нему проявляют большой интерес врачи разных специальностей. Именно витамин D оказывает мощное влияние на гармоничную работу нашего организма. А новые исследования позволяют называть витамин D гормоном, так как он не только попадает к нам извне, но и синтезируется в организме самостоятельно.
Итак, на что влияет витамин D? Перечислим лишь несколько важных пунктов:
- регулирует обмен кальция и фосфора, определяющего рост и прочность костной ткани
- участвует в процессе выработки серотонина и дофамина, гормонов «радости и удовольствия»
- уменьшает риск развития атеросклероза и гипертонии
- участвует в жировом обмене, способствуя нормализации веса
- важен для профилактики и при лечении сахарного диабета
☀ Пополнить запасы витамина D в организме позволяют регулярные солнечные ванны и питание, которое включает лосось, печень трески и говяжью печень, сыр, тунец и яичный желток.
Однако получить достаточное количество витамина D только из пищи сложно. При сильном дефиците витамина D необходим его дополнительный приём в индивидуальных дозировках, строго согласованных с врачом!
С 3 января 2024 года в сети медицинских центров «Здоровое поколение» действует специальная цена на анализ крови 25-ОН витамин D – 1350 рублей (без учёта стоимости забора крови медицинской сестрой).
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Сеть медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк
☎ 8 (3843) 600-220
Источник: https://vk.com/wall-40377845_9495
Пост №10857, опубликован 20 дек 2023