Публикации

Современный человек не испытывает сложностей с добыванием пищи, следовательно, может получить все необходимые вещества естественным путем. В периоды, когда здоровью нужна дополнительная поддержка, на помощь приходит ассортимент аптек.

Покупателю мало знать, что такое витамины и для чего они нужны. Важно уметь оценить суточную потребность, восполнить дефицит и не допустить передозировки.

Если вы обнаружили у себя дефицит какого-либо из витаминов, обязательно запишитесь на прием к нашему терапевту, он грамотно оценит ситуацию и выпишет необходимую дозировку.

Наш адрес:
г. Кемерово Марковцева 10
⠀
📲+7 (3842) 34-70-00
📲+7 (3842) 65-70-30
📲 +7 (923) 611 3825

#клиникамегаполис
#megapoliskemerovo
#мцмегаполис
#кемерово
#витамины

Дорогие наши девушки-пациенты😍
Желаем вам хорошего самочувствия , крепкого здоровья и отличного настроения!
Самый правильный подарок-это инвестиция в здоровье🙌

Наш адрес:
г. Кемерово Марковцева 10
⠀
📲+7 (3842) 34-70-00
📲+7 (3842) 65-70-30
📲 +7 (923) 611 3825

#клиникамегаполис
#megapoliskemerovo
#мцмегаполис
#кемерово
#8марта

Если у вас высокий холестерин, стоит отказаться от блинов!

Но если сильно хочется , можно улучшить витаминный состав блинчиков и исключить глютен помогут кукурузная (хорошо при высоком холестерине), рисовая мука. Для более здорового питания выбираем гречневую (много фосфора, цинка) или овсяную (богата витаминами Е и В), льняную (много омега 3-6 жирных кислот) муку и не забываем ароматную ржаную муку, в которой много минералов, витаминов, калия и магния.

Кроме того, стоит помнить, что блинчики — высокоуглеводный продукт, стоит ограничить сахар при приготовлении теста.

Что еще важно? Уменьшить жирность блюда. Для этого стоит ограничить количество масла при жарке. Особенно это необходимо людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Поэтому, чтобы обойтись без обострения панкреатита, гастрита или желчекаменной болезни, таким людям нужно готовить блины на небольшом количестве масла.

Наш адрес:
г. Кемерово Марковцева 10
⠀
📲+7 (3842) 34-70-00
📲+7 (3842) 65-70-30
📲 +7 (923) 611 3825

Здоровый полноценный сон — одно из главных условий хорошего самочувствия, так как именно во время сна человек восстанавливает силы.

Нарушение сна может привести к развитию серьёзных болезней, таких как:
* слабость,
* хроническая усталость,
* снижение иммунитета,
* сахарный диабет,
* гормональные нарушения,
* сердечно-сосудистые болезни.
При проблемах со сном рекомендуется обратиться к врачу

Наш адрес:
г. Кемерово Марковцева 10
⠀
📲+7 (3842) 34-70-00
📲+7 (3842) 65-70-30
📲 +7 (923) 611 3825

#клиникамегаполис
#megapoliskemerovo
#мцмегаполис
#кемерово
#сон

Польза SPA:

* Снятие усталости;
* Улучшение кровообращения;
* Тонизирование кожного покрова;
* Тотальное расслабление;
* Уменьшение отечности;
* Помощь в борьбе с лишним весом;
* Стабилизация работы нервной системы;
* Терапевтический эффект;
* Помощь в выведении токсинов и шлаков;
* Улучшение состояния кожи;
* Ускорение метаболизма;
* Повышение работоспособности;
* Ускорение восстановления после физических нагрузок.

Наш адрес:
г. Кемерово Марковцева 10
⠀
📲+7 (3842) 34-70-00
📲+7 (3842) 65-70-30
📲 +7 (923) 611 3825

#клиникамегаполис
#megapoliskemerovo
#мцмегаполис
#кемерово
#массаж