Публикации

🚴‍♀Минздрав Кузбасса информирует: "заниматься спортом нужно так, чтобы после падать от усталости", - это миф об активном образе жизни, в который многие верят!

👉 В информационных карточках развеиваются и другие популярные мифы про спорт.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

👶Ребёнок, потерявший одного или обоих родителей, может получать пенсию. Она бывает страховой, социальной или государственной в зависимости от трудового опыта умершего кормильца.

— Страховая пенсия выплачивается иждивенцам, если покойный кормилец работал хотя бы один день по трудовому договору. Наличие второго родителя и уровень его доходов не влияют на выплаты.
— Социальная — если у кормильца вообще не было стажа.
— Государственная пенсия положена иждивенцам умерших военнослужащих по призыву, космонавтов, жертв техногенных и радиационных катастроф и граждан из добровольческих формирований.

📝Все эти выплаты начисляются до 18 лет. Однако этот срок может быть продлён до 23 лет:

— если ребёнок получил инвалидность до совершеннолетия;
— если он продолжает учиться очно.

Также пенсию по потере кормильца после 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин могут получать родители умершего, супруг, бабушка или дедушка, если они имеют инвалидность, вышли на пенсию или потеряли источник средств к существованию. Полный перечень условий можно посмотреть на сайте Соцфонда (https://vk.cc/ctSEPC).

С 1 января 2024 года социальные и страховые пенсии по потере кормильца назначаются автоматически и без заявлений на основании информации из федерального регистра сведений о населении.

Чтобы оформить государственную пенсию, нужно подать заявление на «Госуслугах» или лично в Соцфонде. Можно также обратиться в МФЦ, если у него с Соцфондом заключено соглашение о взаимодействии, а подача такого заявления есть в перечне услуг этого МФЦ (https://vk.cc/ctUKFv).

#объясняемрф

🧊 После потепления пришло резкое похолодание - и все вокруг превратилось в каток.

👉 В карточке - простые правила, которые помогут снизить риск получения травмы в условиях гололедицы.

#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс

🔉Родственник или друг прислал вам голосовое, в котором просит денег? Будьте бдительны: это могут быть мошенники.

Злоумышленники научились подделывать голосовые сообщения с помощью искусственного интеллекта. Они взламывают аккаунты в соцсетях или мессенджерах и берут образцы голоса в переписках.

❗️Обязательно позвоните человеку, который прислал вам такое сообщение. Спросите, правда ли он просил денег. Если нет, скажите ему, чтобы скорее менял пароли в мессенджерах и соцсетях.

А чтобы надёжнее защититься от взлома, подключите двухфакторную аутентификацию везде, где это возможно.

#объясняемрф

❗️Минздрав Кузбасса предупреждает: даже если ничего не болит – пройдите диспансеризацию. Обследования помогут выявить заболевания на ранней стадии и вовремя начать лечение.

Записывайтесь:
✔ через Госуслуги
✔ по номеру 122
✔ в регистратуре своей поликлиники

#здравоохранениеКуZбасса