Публикации

🗓С 18 по 29 марта в Кузбассе пройдет акция "Сообщи, где торгуют смертью".

👉 Информацию об известных точках сбыта запрещенных психоактивных веществ можно сообщить по номерам телефонов:

☎8(3842)58-00-58- горячая линия ГНК ГУ МВД России по Кемеровской области -Кузбассу.
☎8(3842)57-07-07- горячая линия Кузбасского клинического наркологического диспансера.

#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс

#КУZБАСС
#КРЫМНАШ

Ждём всех 30 марта к 12:30 🎉

Подробную информацию читайте в карточках.

#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии

👩‍⚕Измерять давление очень важно — можно вовремя распознать гипертонию, она нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.

Людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно делать это регулярно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в дневник.

🩺Норма - давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.

Чтобы узнать, всё ли в порядке у вас с сердечно-сосудистой системой, можно пройти диспансеризацию, которую проводят бесплатно по нацпроекту «Здравоохранение» (https://clck.ru/39XFMh). Для этого сначала запишитесь на приём к терапевту на «Госуслугах» (https://clck.ru/39XFMy). Понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале.

В карточках - как правильно измерять артериальное давление👇


#нацпроектздравоохранение
#объясняемрф

😷 Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.

👨‍⚕ Основные пути передачи инфекции и меры профилактики:

🤧 Воздушно-капельный (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) - для профилактики используются маски, проветривание помещений, недопущение скопления большого количества людей в помещении;

🍽 Пищевой (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) - важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;

👫 Половой (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты, наличие постоянного партнера;

🩸Кровяной путь передачи (наиболее часто - вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) - в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

👉 Общие меры профилактики включают в себя:

✔ вакцинацию;
✔ соблюдение правил личной гигиены;
✔ закаливание;
✔ ЗОЖ.

🤝 Берегите себя и будьте здоровы!

#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс