Публикации

👩‍⚕Измерять давление очень важно — можно вовремя распознать гипертонию, она нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.

Людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно делать это регулярно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в дневник.

🩺Норма - давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.

Чтобы узнать, всё ли в порядке у вас с сердечно-сосудистой системой, можно пройти диспансеризацию, которую проводят бесплатно по нацпроекту «Здравоохранение» (https://clck.ru/39XFMh). Для этого сначала запишитесь на приём к терапевту на «Госуслугах» (https://clck.ru/39XFMy). Понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале.

В карточках - как правильно измерять артериальное давление👇


#нацпроектздравоохранение
#объясняемрф

😷 Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.

👨‍⚕ Основные пути передачи инфекции и меры профилактики:

🤧 Воздушно-капельный (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) - для профилактики используются маски, проветривание помещений, недопущение скопления большого количества людей в помещении;

🍽 Пищевой (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) - важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;

👫 Половой (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты, наличие постоянного партнера;

🩸Кровяной путь передачи (наиболее часто - вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) - в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

👉 Общие меры профилактики включают в себя:

✔ вакцинацию;
✔ соблюдение правил личной гигиены;
✔ закаливание;
✔ ЗОЖ.

🤝 Берегите себя и будьте здоровы!

#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс

🔬Чтобы проводить обследования, сложные операции и ставить точные диагнозы, врачам нужно специальное медоборудование. Больницы и поликлиники закупают его с господдержкой.

✍Если раньше на это выделяли 100 тыс. рублей, то теперь лимит увеличили до 400 тыс. рублей. Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление (https://clck.ru/39ghvS), которое расширяет программу госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи на 2024–2026 годы.

Медорганизации смогут тратить эти деньги на закупку техоборудования, производственного и хозяйственного инвентаря, а также на их ремонт и обслуживание.

Кроме того, медикам, которые оказывают высокотехнологичную помощь, например лечат сложные заболевания, добавили повышающие коэффициенты к зарплате.

#объясняемрф

💦 Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.

Почему необходимо пить воду, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

💧 Подробнее об этом в наших карточках.

🤧Весна — время пробуждения природы, а вместе с ней сезонных заболеваний и аллергии у людей.

Любопытно, что около 15% населения Земли страдает от симптомов аллергии, которые часто путают с проявлениями острых респираторных вирусных инфекций — ОРВИ. Но отличить их достаточно просто.

Как это сделать и какое лечение может помочь, портал Объясняем.рф рассказывает в карточках👇

#объясняемрф