Публикации

🏠Выезжаете с маленьким ребёнком на дачу? Не забудьте подготовить её, чтобы малыш не получил травм.

Какие опасности могут подстерегать на даче и как их избежать, портал Объясняем.рф вместе с МЧС рассказывает в карточках👇

#объясняемрф

👨‍⚕ Записаться к врачу через Госуслуги - это быстро и удобно!

👉Подробная инструкция о том, как это сделать - в карточках.

#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс

🌞Лучший источник витамина D — это солнце, но, когда его недостаточно, необходимую подпитку организма можно получить из пищи.

Вот некоторые источники витамина D:
- дикий лосось
- рыбий жир
- сельдь
- рыбные консервы
- продукты, специально обогащённые витамином D, чаще это молоко.

❗️Не забудьте, что перед употреблением любых пищевых добавок и препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом.