Публикации

❗️Рак молочной железы является одним из самых распространенных (по данным ВОЗ). 21% - доля этого недуга из всего количества выявленных онкологических заболеваний.

✍ Профилактика включает в себя ряд принципов:

1⃣ ежемесячно заниматься самообследованием молочных желез;

2⃣ дважды в год проходить профилактический осмотр у гинеколога;

3⃣ выполнять скрининговое обследование молочных желез (для женщин 50-69 лет 1 раз в 2 года путем выполнения цифровой маммографии)

4⃣ избегать стрессов;

5⃣ вести здоровый образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки);

6⃣ беречь молочные железы от механических травм;

7⃣ носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь;

8⃣ не загорать с открытой грудью;

👉 Самодиагностика - первый шаг к раннему обнаружению заболевания. О ее правильном проведении можно узнать на портале Минздрава России, посвященного онкологическим заболеваниям, www.onco-life.ru (https://vk.cc/chf8ly).

#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс

Владимир Путин поздравил Сергея Цивилева и других избранных губернаторов с успехом на выборах и подчеркнул, что все они показали достойные результаты.

#ZаРоссию #ZаКуZбасс

💊Врачи смогут выписывать рецепты на биологически активные добавки.

Сейчас медики могут лишь порекомендовать человеку принять витамины или другие средства, а выписывают только лекарства. Новый законопроект, одобренный Правительственной комиссией, поможет сберечь здоровье россиян, которые бесконтрольно употребляют БАДы.

Изменения предлагается внести в федеральный закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов». БАД предлагается включить в статью закона, где прописаны требования к обеспечению качества пищевых продуктов — например, ограничение на использование сырья с кормовыми добавками, стимуляторами роста животных.

Регулироваться обращение БАД будет при помощи обязательной маркировки.

#объясняемрф

🎉 Коллектив Кузбасского хосписа поздравляет наших дорогих и любимых учителей, с профессиональным праздником - Днем учителя!

📖 Спасибо вам за то душевное тепло, неустанный труд и старания, благодаря которым знания и опыт поколений находят свой путь в умы и души людей всех возрастов! Вы - одно из самых важных звеньев в цепи воспитания человека, делающего из него члена общества. Ваша профессия - настоящее призвание, зачастую непростое и трудное, но благодаря которому закладывается фундамент лучшего будущего для новых поколений.

👏 Желаем вам здоровья и терпения, оптимизма, любви и личного счастья, профессиональных и творческих успехов вам и вашим ученикам, хорошего настроения и поддержки родных и близких людей. С праздником!

#деньучителя
#КуZбасс

💔 У молодых людей с нормальным артериальным давлением не может быть инфаркта?

Кардиологи Института клинической медицины ННГУ провели исследование и выяснили особенности инфаркта миокарда у молодых людей. Для этого они обследовали 1,3 тыс. пациентов.

👨‍🦱В итоге был составлен так называемый портрет молодого инфарктника. Чаще всего заболевание встречалось у мужчин 45 лет, обычно курящих, а в 30% случаев — с лишним весом. В момент инфаркта 75% из них испытывали сильную боль в грудной клетке, а также в животе, правом подреберье и даже в области пупка.

У молодых пациентов зафиксирован более высокий уровень липопротеинов низкой плоскости (переносчиков холестерина) и триацилглицеринов (жиров).

👱‍♀Значительно реже от «молодого» инфаркта страдают женщины. Всё благодаря эстрогену, который защищает их от сердечно-сосудистых заболеваний.

Полученные результаты исследования помогут учёным быстрее диагностировать патологии сердца у молодых пациентов и найти подходящие для них способы профилактики.

#объясняемрф