Публикации

Лечение защемления седалищного нерва или ишиас по Бубновскому 🌿

Часто людей мучают боли по задней поверхности бедра, которые отдают в поясницу.

По привычке мы называем это защемлением седалищного нерва или ишиас. С точки зрения кинезитерапии «защемление нерва» — это миф, если бы нерв был защемлен, то пациент не смог бы передвигаться. Болят мышцы, а не нерв — и это хорошо известно специалистам Центров доктора Бубновского 💪

Как лечение ишиаса в методики профессора используются:
— растяжка на тренажерах #МТБ
— силовые упражнения направленные на укрепление мышечной системы поддерживающей позвоночный столб
— техника дыхания «Ха-а»
— комплекс упражнений для снятия резкой боли

Если у вас пока нет возможности прийти в Центр, а боль ишиас доставляет все больше неудобств, то подробное описание проблемы и комплекс упражнений для снижения боли можно найти в книге Сергея Михайловича «Грыжа позвоночника — не приговор!»

Лечение седалищной невралгии возможно без уколов и лекарств!

Запишитесь на консультацию. Официальные Центры Доктора Бубновского только на нашем сайте 👇