Публикации

Рекомендуем записаться на прием онлайн
в диспансерно-поликлиническое отделение Кузбасского клинического наркологического диспансера имени профессора Н.П. Кокориной.

С 7 по 27 августа в Кузбассе проходит Марафон дорожной безопасности "Дети и дорога".

В текущем году дорожные аварии унесли жизни 8 детей, 202 ребенка получили травмы.

Уважаемые родители!

Объясняйте своим детям правила безопасного поведения на дорогах
Контролируйте маршруты их передвижения
А главное, показывайте положительный пример - в присутствии детей никогда не нарушайте правила дорожного движения!

Не приобретайте детям мототехнику до достижения ими соответствующего возраста и получения водительского удостоверения, а также не допускайте детей до управления транспортными средствами. Перевозите детей в автомобилях с соблюдением требования безопасности.

Берегите детей! Не подвергайте опасности их жизнь и здоровье!

🫀Как сохранить сердце здоровым

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, как защитить сердце, особенно в жару.

В жару весь организм, в том числе и сердце, работает с большей нагрузкой. Чтобы избежать перегрева, организм должен охлаждаться, а это происходит за счет усиленного потоотделения.

— Существенная потеря жидкости может стать причиной резких колебаний артериального давления и возникновения нарушений ритма сердца, в том числе жизнеугрожающих. Особенно опасна для сердца ситуация, когда жара сочетается с высокой влажностью. В этих условиях сердце сокращается намного чаще и прогоняет за минуту примерно в два раза больше крови, чем в обычные дни, — сказал главный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

❕Если есть сердечно-сосудистое заболевание (а некоторые о нём могут и не подозревать) важно проявлять больше осторожности, так как:

📉У некоторых людей с гипертонией в жару давление снижается, так как из-за жары сосуды расширяются;

📈У части же пациентов в жару, наоборот, учащается сердцебиение, повышается давление.

#МинздравНапоминает : важно контролировать артериальное давление, избегать длительного пребывания на солнце, отказаться в жаркие часы от физических нагрузок, следить за питьевым режимом.

🚭 Курение существенно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Не менее грозный враг, чем курение – это алкоголь.

📌 Чтобы лучше контролировать своё здоровье, не забывайте о профилактических осмотрах. Записаться к врачу для профилактического осмотра можно на портале Госуслуг.

#МинздравОтвечает

Открываем новое и узнаем полезное вместе!

Все о нашем регионе — в официальном сообществе в официальном сообществе [club185515030|Правительства Кузбасса]

Подписывайтесь и будьте в курсе проверенных и достоверных новостей!

🦥 Лень в умеренных дозах полезна для здоровья!

#здравыеновостиКуZбасса