Публикации

Чем опасен грипп А?

1. Раннее начало осложнений, реактивное течение

2. Может вызвать первичную вирусную пневмонию

3. Высокая степень передачи воздушно-капельным путем

4. Способен вызывать масштабные эпидемии

5. Инкубационный период гриппа А составляет от 2 до 7 дней. При этом заразным человек становится за день до появления первых симптомов

❗️При своевременном обращении к врачу и соблюдении всех рекомендаций в большинстве случаев пациенты выздоравливают за 5-7 дней.

❗️Чтобы замёрзли волосяные луковицы, достаточно пяти минут

Об уходе за волосами зимой рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина.

❕Переохлаждение кожи головы приводит к спазму кровеносных сосудов: питание наших волос уменьшается, они становятся ломкими, возрастает риск их выпадения.

🌡Самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, — это минус 5°C, причём в сухую безветренную погоду. А если идёт снег, дождь или дует ветер, головной убор надо надевать обязательно даже при плюсовой температуре.

📌Несколько правил зимнего ухода:

🔘Обязательно носите головной убор;

🔘Мойте волосы 2–3 раза в неделю или по мере загрязнения;

🔘Нельзя мыть волосы горячей водой. Так, усиливается работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой;

🔘Мойте голову средствами, предназначенными для ухода в холодное время года и именно для вашего типа волос;

🔘Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка;

🔘Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос;

🔘Пользуйтесь бессульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов;

🔘Пейте достаточно воды и правильно питайтесь.

#МинздравОтвечает

2024 год президент России Владимир Путин объявил Годом семьи.

Губернатор КуZбасса Сергей Цивилев подчеркнул, что создание молодых семей и рождение детей – лучший показатель стабильного развития региона.

💐 Сегодня свои поздравления с юбилеем мы адресуем своей коллеге Наталье Ивановне Боязитовой
Одной из самых опытных медицинских сестер Кузбасского кожвендиспансера исполняется 70 лет!
📍 На работу в консультативно-диагностическое отделение №1 кожвендиспансера Наталья Ивановна пришла в далеком 1978 году и трудится здесь по сей день.
Много хороших слов можно сказать о высоком профессионализме нашей коллеги. Она имеет высшую квалификационную категорию, является членом «Ассоциации медицинских сестер Кузбасса».
👍 Но особого внимания заслуживает ее отношение к пациентам. С ней они могут рассчитывать не только на грамотное лечение и доступные понятные разъяснения по заболеванию, но и, если нужно, на простое человеческое участие. Наталья Ивановна всегда умеет подобрать нужные слова, чтобы человек легче смог принять свою болезнь и научился правильно с ней бороться.
Если заболевание безопасно для окружающих, Наталья Ивановна объясняет это пациенту, если же болезнь заразна — обучает мерам предосторожности.
📍 Наталья Ивановна искренне любит свою работу. Поэтому всегда стремится совершенствоваться — изучает специальную литературу, участвует в конференциях, проходит курсы повышения квалификации.
Она — отличный наставник для молодых коллег, всегда готова прийти на помощь, подсказать, дать дельный совет.
💐 От всей души желаем Вам, уважаемая Наталья Ивановна, крепкого здоровья, счастья, успехов, благополучия и достатка!
#гаузккквд
#специалистыгаузккквд
#дерматовенерология

🤦‍♀️За новогодние праздники можно набрать около 3-4 кг.

⚖️О том, как вернуться к своему привычному рациону и весу после праздников, рассказываем в наших карточках.