Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Лаборатория «Овум» на Ноградской
    Старение - естественный и необратимый процесс. Рано или поздно все мы начинаем замечать морщинки седые волосы.
    Но это время можно отсрочить! И еще долго чувствовать себя полным жизни и здоровья.

    Есть несколько правил, которые стоит соблюдать на постоянной основе. И тогда организм скажет вам спасибо.

    - Здоровое питание
    Употребление питательных веществ из свежих овощей, фруктов, орехов и зерновых может помочь в борьбе с свободными радикалами, которые способствуют старению. А еще это обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами, которые помогают сохранить здоровье кожи, суставов и органов.

    - Физическая активность
    Регулярные упражнения способствуют укреплению мышц, улучшению кровообращения и общему состоянию организма. Это также способствует уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    - Защита от солнца
    Избегайте длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, наносите солнцезащитные средства даже зимой, чтобы предотвратить преждевременное старение и снизить риск развития рака кожи.

    - Уход за кожей лица и тела
    Пользуйтесь увлажняющими и питательными средствами для ухода за кожей, а также избегайте механических воздействий на кожу, чтобы минимизировать появление морщин и потерю упругости кожи. Зимой нашей коже необходимо питание! Увлажнять ее в этот сезон стоит сильнее обычного.

    - Качественный отдых
    Соблюдение регулярного сна поможет восстановиться и укрепить организм. Недостаток сна может ускорить процесс старения и негативно повлиять на общее самочувствие. Умение расслабляться тоже сюда относиться. Отдых нужен и голове и телу.

    - Постоянная профилактика и чекапы
    Наблюдение у врачей и сдача анализов для контроля здоровья необходимы в борьбе со старением.

    Ждем вас в любом из наших филиалов:
    - Коммунистическая, 106 и 128А
    - Б-р Строителей, 11
    - Шахтеров, 83
    - Весенний, 6
    - Молодежный, 4
    - Ноградская, 20

    Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.
    Источник: https://vk.com/wall-211622537_305
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Овум» на Ноградской
    Пищевая аллергия и пищевая непереносимость - разные вещи. И это важно понимать.
    У процессов разное проявление, разная диагностика и разные методы контроля.

    Коротко о каждом.

    Пищевая аллергия - реакция иммунной системы на определенные белки, содержащиеся в определенных продуктах, таких как орехи, яйца, молоко и др.

    Когда человек с аллергией употребляет эти продукты, его иммунная система отвечает, вырабатывая антитела и вызывая ряд неприятных симптомов:

    - расстройства стула (понос, запор)
    - тошнота, рвота
    - расстройства аппетита
    - чувство онемения или жжения в полости рта
    - отеки слизистых
    - кожные проявления (в частности, атопический дерматит)
    - крапивница
    - в некоторых случаях может развиться отек Квинке

    Для диагностики пищевой аллергии понадобятся:
    - очные осмотры врача-аллерголога
    - лабораторные анализы
    - кожные тесты

    Пищевая непереносимость - невозможность организма правильно переваривать и усваивать отдельные компоненты пищи из-за недостатка определенных ферментов или других факторов.

    Непереносимость могут вызывать такие продукты, как молоко (непереносимость лактозы) или пшеница (целиакия).

    Симптомы похожи на те, что проявляются при аллергии, но они не такие острые.
    Например:

    - вздутие живота
    - газообразование
    - диарея или общее чувство дискомфорта в животе
    - выраженная усталость и сонливость
    - может быть головная боль и чувство интоксикации
    - ощущение жара
    - зуд и высыпания на коже в виде акне, покраснений и пр.

    Диагностика пищевой непереносимости включает:
    - очные осмотры врача-гастроэнтеролога
    - лабораторные анализы кала
    - анализы крови на определение определенных антител

    Важно помнить, что как аллергия, так и непереносимость требуют особого контроля и внимания. Если вы испытываете дискомфорт после еды, замечаете странные высыпания, просто испытываете беспокойство о своем здоровьем, необходимо обратиться к врачу.

    Только специалист назначит вам подходящие обследования и поможет восстановить ваше здоровье.

    Для сдачи анализов ждем вас в любом из наших филиалов:
    - Коммунистическая, 106 и 128А
    - Б-р Строителей, 11
    - Шахтеров, 83
    - Весенний, 6
    - Молодежный, 4
    - Ноградская, 20

    Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.
    Источник: https://vk.com/wall-211622537_307
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Овум» на Ноградской
    Новые анализы!

    Мы начинаем выполнять новые исследования на пневмонию.

    Пневмония - это острое инфекционное воспаление лёгких, которое может пройти бесследно, а может оказаться смертельным.

    Какие симптомы?

    Они могут быть размыты, могут указывать на другие заболевания, но самые частые проявления пневмонии:
    - боль в боку при глубоком вдохе;
    - одышка и потливость при минимальной физической нагрузке;
    - кашель с мокротой слизистого или слизисто-гнойного характера;
    - слабость и повышенная утомляемость;
    - головная боль;
    - повышенная температура тела;
    - боль в суставах и мышцах;
    - пониженное артериальное давление и пр.

    Анализы:
    - Микоплазма пневмоние, определение ДНК, качественный метод - 480 рублей
    Срок готовности - 1 рабочий день

    - Хламидофила пневмоние, определение ДНК, качественный метод - 480 рублей
    Срок готовности - 1 рабочий день

    Назначение и расшифровку исследований лучше доверить вашему лечащему врачу.
    А для сдачи анализов ждем вас в любом из наших филиалов:
    - Коммунистическая, 106 и 128А
    - Б-р Строителей, 11
    - Шахтеров, 83
    - Весенний, 6
    - Молодежный, 4
    - Ноградская,20

    Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.
    Источник: https://vk.com/wall-211622537_308
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Овум» на Ноградской
    Густая кровь или гипервискозность не такая частая проблема, но все же это не самая приятная особенность организма.

    Такая патология может увеличивать риск образования тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Как понять, что у меня густая кровь?

    Есть ряд симптомов, на которые следует обратить внимание:

    ⁃ Повышенное АД (артериальное давление);
    ⁃ Общая слабость;
    ⁃ Сонливость;
    ⁃ Сухость во рту;
    ⁃ Рассеянность;
    ⁃ Тяжесть в ногах;
    ⁃ Утомляемость;
    ⁃ Депрессивное состояние и пр.

    Это можно исправить?
    Если вам кажется, что кровь слишком густая, или вы заметили один или несколько симптомов, вот, что вы можете предпринять:

    ⁃ Консультация врача

    Врач может назначить соответствующие анализы и исследования, чтобы подтвердить наличие этой проблемы и назначить эффективное лечение.

    ⁃ Регулярная физическая активность

    Физическая активность способствует улучшению кровотока. Регулярные упражнения, такие как ходьба, бег или плавание, могут помочь поддерживать кровь в жидком состоянии.

    ⁃ Правильное питание

    Пища, богатая антиоксидантами и здоровыми жирами, такими как Омега-3, может способствовать улучшению качества крови. Важно включить в рацион овощи, фрукты, орехи, зеленый чай, рыбу и другие продукты, если это не вредит вашему здоровью и вписывается в ваши вкусовые предпочтения.

    ⁃ Употребление достаточного объема воды

    Гидратация играет важную роль в поддержании нормальной вязкости крови.

    ⁃ Медикаментозное лечение

    В некоторых случаях врач может назначить медикаменты для уменьшения густоты крови.

    Гипервискозность крови — это серьезное состояние, требующее внимания. Если у вас есть подозрения на эту проблему, важно обратиться к врачу для получения адекватных рекомендаций и лечения.

    А для сдачи анализом ждем вас в любом из наших филиалов:
    - Коммунистическая, 106 и 128А
    - Б-р Строителей, 11
    - Шахтеров, 83
    - Весенний, 6
    - Молодежный, 4
    - Ноградская,20

    Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.
    Источник: https://vk.com/wall-211622537_309
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Овум» на Ноградской
    Откладывание будильника - привычное дело. Перевести на пять минут, семь, десять, бесконечно!
    И если кажется, что самое страшное здесь проспать и опоздать, спешим огорчить.
    Откладывание будильника вредит вашему здоровью. Это действие вредно на физическом уровне!

    Для начала нарушаются циклы сна.
    Для качественного отдыха человеку необходимо прожить все циклы сна.

    Каждый цикл состоит из 4 фаз медленного сна и 1 быстрой. Первая стадия – это 10% сна, вторая – 50%, третья – 25% и оставшиеся 15% – это быстрый сон. Часть, которая сопровождается сновидениями, занимает за ночь не более двух часов.

    И если все это перепутать, организму станет плохо. Не сразу, но спустя несколько таких ночей и утр.


    Проблемы с сердцем.

    Скачки артериального давления по утрам могут активировать симпатическую нервную систему и создавать сильную нагрузку на сердце. А при резком пробуждении такие скачки вполне реальны и естественны.

    Проблемы с эмоциями.

    Здесь все просто. Вы не высыпаетесь, в ушах постоянный звон от будильника, мозг перевозбужден, давление скачет, настроение падает. И так каждый раз, когда вам нужно рано проснуться. В течение дня настроение нормализуется. Но что делать с плохим настроем по утрам?

    Риск прокрастинации.

    Откладывание будильника может также быть символом отсрочки дневных обязанностей, что повышает риск прокрастинации и создает все то же пониженное настроение для начала дня.

    Что делать?
    Ответ один и он вам не понравится - гигиена сна.
    Засыпать и просыпаться желательно в одно и тоже время. Да, даже в выходные. Спать не меньше 6 часов, а лучше все 8.
    При засыпание лучше соблюдать правило трех Т:
    темно
    тепло
    тихо.
    Это идеально подходит для новорожденных, взрослым тоже подойдет.

    Если у вас проблемы с откладыванием будильника и общим самочувствием, обратитесь к врачу. Специалист поможет в постановке диагноза и назначит подходящую вам диагностику.

    А для сдачи анализов ждем вас в любом из наших филиалов:
    - Коммунистическая, 106 и 128А
    - Б-р Строителей, 11
    - Шахтеров, 83
    - Весенний, 6
    - Молодежный, 4
    - Ноградская,20

    Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.
    Источник: https://vk.com/wall-211622537_311
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение