Публикации

Пищевая аллергия и пищевая непереносимость - разные вещи. И это важно понимать.
У процессов разное проявление, разная диагностика и разные методы контроля.

Коротко о каждом.

Пищевая аллергия - реакция иммунной системы на определенные белки, содержащиеся в определенных продуктах, таких как орехи, яйца, молоко и др.

Когда человек с аллергией употребляет эти продукты, его иммунная система отвечает, вырабатывая антитела и вызывая ряд неприятных симптомов:

- расстройства стула (понос, запор)
- тошнота, рвота
- расстройства аппетита
- чувство онемения или жжения в полости рта
- отеки слизистых
- кожные проявления (в частности, атопический дерматит)
- крапивница
- в некоторых случаях может развиться отек Квинке

Для диагностики пищевой аллергии понадобятся:
- очные осмотры врача-аллерголога
- лабораторные анализы
- кожные тесты

Пищевая непереносимость - невозможность организма правильно переваривать и усваивать отдельные компоненты пищи из-за недостатка определенных ферментов или других факторов.

Непереносимость могут вызывать такие продукты, как молоко (непереносимость лактозы) или пшеница (целиакия).

Симптомы похожи на те, что проявляются при аллергии, но они не такие острые.
Например:

- вздутие живота
- газообразование
- диарея или общее чувство дискомфорта в животе
- выраженная усталость и сонливость
- может быть головная боль и чувство интоксикации
- ощущение жара
- зуд и высыпания на коже в виде акне, покраснений и пр.

Диагностика пищевой непереносимости включает:
- очные осмотры врача-гастроэнтеролога
- лабораторные анализы кала
- анализы крови на определение определенных антител

Важно помнить, что как аллергия, так и непереносимость требуют особого контроля и внимания. Если вы испытываете дискомфорт после еды, замечаете странные высыпания, просто испытываете беспокойство о своем здоровьем, необходимо обратиться к врачу.

Только специалист назначит вам подходящие обследования и поможет восстановить ваше здоровье.

Для сдачи анализов ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

Новые анализы!

Мы начинаем выполнять новые исследования на пневмонию.

Пневмония - это острое инфекционное воспаление лёгких, которое может пройти бесследно, а может оказаться смертельным.

Какие симптомы?

Они могут быть размыты, могут указывать на другие заболевания, но самые частые проявления пневмонии:
- боль в боку при глубоком вдохе;
- одышка и потливость при минимальной физической нагрузке;
- кашель с мокротой слизистого или слизисто-гнойного характера;
- слабость и повышенная утомляемость;
- головная боль;
- повышенная температура тела;
- боль в суставах и мышцах;
- пониженное артериальное давление и пр.

Анализы:
- Микоплазма пневмоние, определение ДНК, качественный метод - 480 рублей
Срок готовности - 1 рабочий день

- Хламидофила пневмоние, определение ДНК, качественный метод - 480 рублей
Срок готовности - 1 рабочий день

Назначение и расшифровку исследований лучше доверить вашему лечащему врачу.
А для сдачи анализов ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская,20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

Густая кровь или гипервискозность не такая частая проблема, но все же это не самая приятная особенность организма.

Такая патология может увеличивать риск образования тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как понять, что у меня густая кровь?

Есть ряд симптомов, на которые следует обратить внимание:

⁃ Повышенное АД (артериальное давление);
⁃ Общая слабость;
⁃ Сонливость;
⁃ Сухость во рту;
⁃ Рассеянность;
⁃ Тяжесть в ногах;
⁃ Утомляемость;
⁃ Депрессивное состояние и пр.

Это можно исправить?
Если вам кажется, что кровь слишком густая, или вы заметили один или несколько симптомов, вот, что вы можете предпринять:

⁃ Консультация врача

Врач может назначить соответствующие анализы и исследования, чтобы подтвердить наличие этой проблемы и назначить эффективное лечение.

⁃ Регулярная физическая активность

Физическая активность способствует улучшению кровотока. Регулярные упражнения, такие как ходьба, бег или плавание, могут помочь поддерживать кровь в жидком состоянии.

⁃ Правильное питание

Пища, богатая антиоксидантами и здоровыми жирами, такими как Омега-3, может способствовать улучшению качества крови. Важно включить в рацион овощи, фрукты, орехи, зеленый чай, рыбу и другие продукты, если это не вредит вашему здоровью и вписывается в ваши вкусовые предпочтения.

⁃ Употребление достаточного объема воды

Гидратация играет важную роль в поддержании нормальной вязкости крови.

⁃ Медикаментозное лечение

В некоторых случаях врач может назначить медикаменты для уменьшения густоты крови.

Гипервискозность крови — это серьезное состояние, требующее внимания. Если у вас есть подозрения на эту проблему, важно обратиться к врачу для получения адекватных рекомендаций и лечения.

А для сдачи анализом ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская,20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

Откладывание будильника - привычное дело. Перевести на пять минут, семь, десять, бесконечно!
И если кажется, что самое страшное здесь проспать и опоздать, спешим огорчить.
Откладывание будильника вредит вашему здоровью. Это действие вредно на физическом уровне!

Для начала нарушаются циклы сна.
Для качественного отдыха человеку необходимо прожить все циклы сна.

Каждый цикл состоит из 4 фаз медленного сна и 1 быстрой. Первая стадия – это 10% сна, вторая – 50%, третья – 25% и оставшиеся 15% – это быстрый сон. Часть, которая сопровождается сновидениями, занимает за ночь не более двух часов.

И если все это перепутать, организму станет плохо. Не сразу, но спустя несколько таких ночей и утр.


Проблемы с сердцем.

Скачки артериального давления по утрам могут активировать симпатическую нервную систему и создавать сильную нагрузку на сердце. А при резком пробуждении такие скачки вполне реальны и естественны.

Проблемы с эмоциями.

Здесь все просто. Вы не высыпаетесь, в ушах постоянный звон от будильника, мозг перевозбужден, давление скачет, настроение падает. И так каждый раз, когда вам нужно рано проснуться. В течение дня настроение нормализуется. Но что делать с плохим настроем по утрам?

Риск прокрастинации.

Откладывание будильника может также быть символом отсрочки дневных обязанностей, что повышает риск прокрастинации и создает все то же пониженное настроение для начала дня.

Что делать?
Ответ один и он вам не понравится - гигиена сна.
Засыпать и просыпаться желательно в одно и тоже время. Да, даже в выходные. Спать не меньше 6 часов, а лучше все 8.
При засыпание лучше соблюдать правило трех Т:
темно
тепло
тихо.
Это идеально подходит для новорожденных, взрослым тоже подойдет.

Если у вас проблемы с откладыванием будильника и общим самочувствием, обратитесь к врачу. Специалист поможет в постановке диагноза и назначит подходящую вам диагностику.

А для сдачи анализов ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская,20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

Стресс и иммунитет имеют сложную и тесную связь.

Главное, что делает стресс с нашим организмом - активизирует режим "бей или беги". Все чувства обостряются, кортизол и адреналин выделяются с новой силой. В краткосрочной перспективе это помогает нам быстрее реагировать на угрозы. Но если состояние становится хроническим, то проблем со здоровьем не избежать.

Что случится, если стресс станет частым гостем в вашей жизни:
- Постоянный стресс может способствовать хроническому воспалению, которое связано с различными заболеваниями, такими как астма, артрит и даже сердечно-сосудистые заболевания.
- Кортизол, высвобождаемый в ответ на стресс, может подавлять некоторые аспекты иммунной функции, что делает нас более уязвимыми к инфекциям.
- Под воздействием длительного стресса может произойти снижение производства некоторых клеток иммунной системы, что уменьшает ее способность бороться с инфекциями.

Что делать, если стресса не избежать?
- Регулярная физическая нагрузка, здоровое питание и достаточный отдых способствуют улучшению иммунитета и снижению воздействия стресса на организм.
- Качественный отдых поможет снизить уровень стресса.
- Общение с близкими, друзьями и участие в социальных мероприятиях также оказывает положительное влияние на уровень стресса и иммунитет.
- При постоянном стрессе и ослаблении иммунитета важно обратиться к врачу или психотерапевту для получения помощи.

Уже много лет ученые занимаются вопросом взаимосвязи стресса и иммунитета. И пока все говорит о том, что нервничать и находиться в постоянном напряжении вредно для жизни.
Если вы чувствуете, что нагрузка для вас слишком высока, вы все меньше времени проводите в спокойной обстановке и все чаще нервничаете, обратитесь к врачу. Специалист поможет вам подобрать обследования и профилактику. Чтобы точно знать, как стресс влияет именно на вас, и что с этим делать для повышения качества жизни.

Новогодняя суета относится к стрессовому периоду. Поэтому так важно вовремя замедлиться и качественно отдохнуть.
Но если вам будет необходимо лабораторное обследование, мы будем работать для вас и в праздники.

Ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская,20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.