Публикации

Многие взрослые привычки берут начало еще в детстве.
Когда бабушки, мамы и прочие близкие родственники говорят, что делать, как носить шапку, сколько пить воды и почему малина так важна при простуде.

Сегодня вспомним некоторые взрослые советы и объясним, почему это просто мифы.

- Замерз = заболел.
Это не так. Холод никак не влияет на иммунную систему. Зимой люди болеют не из-за низкой температуры, а из-за большого количества вирусов.

- Зрение испортится, если читать в темноте.
Чтение при тусклом свете заставляет глаза напрягаться, от этого может возникнуть чувство сухости, усталости и даже боли в глаза. Зрение из-за этого не упадет, но лучше не станет точно.

- "Соль - белая смерть".
Не больше, чем сахар. Во всем нужна мера. И в мире не так много блюд, в которых содержание соли может навредить здоровью. Если не есть соль ложками, ничего страшного не произойдет.

- "Пей витамин С, чтобы скорее выздороветь!"
Этот витамин никак не влияет на иммунитет. Суточная норма витамина С всего 90 мг, а всё, что будет свыше этого, не усвоится и выйдет естественным путем. Но нужно помнить, что это кислота. В больших количествах она угнетающе действует на ЖКТ и может вызвать аллергическую реакцию.

- Каждое утро нужно делать зарядку.
А как же индивидуальные особенности каждого организма? Если вы не выспались, то интенсивная физическая нагрузка после пробуждения может ударить по сердечно-сосудистой системе.

В нашей лаборатории можно узнать о своем организме больше с помощью комплексного анализа:
- Комплекс исследований для оценки общего состояния здоровья - 7988 рублей

Проводить любые обследования лучше после осмотра и назначения врача.
Грамотный специалист подскажет, на какие изменения организма стоит обратить внимание и поможет с расшифровкой результатов.
Только врач назначит необходимые лекарства для корректировки состояния, если они необходимы.

Ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

В такую погоду вкусные фрукты и ягоды точно не помешают. Тем более сейчас сезон многих вкусных плодов. Сегодня расскажем о хранении натуральных лакомств.

Как сохранить свежесть фруктов и ягод:

1. Храните их в прохладном месте. Лучше в холодильнике при температуре от 1 до 4 градусов Цельсия.

2. Не ставьте фрукты и ягоды рядом с овощами. Некоторые фрукты, такие как яблоки и бананы, выделяют газ этилена, который может ускорить процесс старения других продуктов.

3. Не мойте фрукты и ягоды перед хранением. Вода может способствовать развитию плесени и гнили. Лучше всего мыть их перед употреблением, а лучше еще и со специальным моющим средством.

4. Используйте контейнеры с отверстиями или бумажные полотенца. Фрукты и ягоды нуждаются в доступе кислорода, чтобы сохранить свежесть.

5. Перед хранением удалите поврежденные или перезрелые плоды. Они могут быстро портиться и заражать другие фрукты и ягоды. Срезать испорченную часть не нужно. нужно выбрасывать плод целиком.

6. Некоторые фрукты, такие как бананы, персики и апельсины, можно хранить при комнатной температуре. Однако, если вы заметите, что они начинают перезревать, лучше перенести их в холодильник.

7. Замораживание ягод. Если у вас есть избыток свежих ягод, вы можете заморозить их для последующего использования. Просто поместите их в контейнеры или пакеты для замораживания и храните в морозильнике. Желательно уже чистыми.

И помните, что каждый фрукт и ягода имеют свои особенности хранения, поэтому всегда лучше ориентироваться на индивидуальные рекомендации для каждого вида.

Если вы съели испорченный продукт, лучше немедленно обратиться к врачу.
Специалист проведет осмотр, назначит обследования.

А мы ждем вас для сдачи лабораторных анализов в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

Домашние кондиционеры здорово упрощают жизнь. Их можно настроить на подходящую температуру, но есть нюанс.
В кондиционере при плохом уходе, неверной очистке или слабом качестве системы могут жить незваные гости, среди них:

- Плесень. Она может расти на влажных поверхностях, таких как конденсатные трубки или охладительные элементы. Плесень может вызывать аллергические реакции и проблемы с дыханием.

- Бактерии. Легионелла и стрептококки, например. Они провоцируют легионеллез и последующее воспаление легких и различные инфекции горла и респираторных путей.

- Грибки. Они могут вызывать аллергические реакции и проблемы с дыханием у людей, особенно у тех, кто имеет астму или другие респираторные заболевания.

- Вирусы. Это редкость для кондиционера, но если в помещении есть кто-то с вирусным заболеванием, поток воздуха быстро разнесет болезнь.

Что может указывать на заражение от кондиционерных жителей?
Выделить симптомы, которые точно укажут на вину кондиционера в болезни - невозможно.

Но если вы почувствовали или заметили:
- слабость
- проблемы с дыханием/глотанием
- головную боль
- внезапную аллергическую реакцию
Стоит обратиться к врачу. Специалист поможет определиться диагнозом и назначит лечение.

Для предотвращения роста микробов в кондиционере рекомендуется регулярно проводить его техническое обслуживание и очистку фильтров. Если есть сомнения в своих силах, всегда можно обратиться к специалистам.
Но чистить и проверять работу устройства обязательно.

А для сдачи лабораторных анализов мы ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

ВОЗ: заболеваемость коронавирусом в мире выросла на 63% за месяц.

Что это значит?

Вирус постоянно мутирует, но летом его активность заметно упала. Сейчас же, с наступлением прохлады, все возвращается на круги своя. Такая тенденция заметна последние три года.
Осенью вирусы гуляют свободнее и чаще, в этом нет ничего нового.

Всплеск заболевания, если верить специалистам-иммунологам, возможен. О его силе и последствиях говорить пока рано.

Как обезопасить себя?

В случае со знакомым нам вирусом все так же, как и со многими другими:
- тщательно мыть руки
- вспомнить про антисептики для рук
- минимизировать физический контакт с малознакомыми людьми
- мыть продукты, принеся их домой
- меньше трогать всевозможные поверхности
- избегать контакта с больными людьми
- самому садиться на больничный, заметив симптомы простуды или любой другой болезни
- одеваться по погоде

Сейчас заболевшие были выявлены в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, а также Магаданской и Иркутской областях, Краснодарском крае, республиках Бурятия и Хакасия.

В нашей лаборатории есть анализы, которые помогут при диагностике вируса:
- Коронавирус (COVID-19) SARS-CoV-2, определение РНК - 1150 рублей
- Коронавирус (COVID-19), антитела SARS-CoV-2 IgM, качественный метод - 850 рублей
- Коронавирус (COVID-19), антитела SARS-CoV-2 IgG, качественный метод - 850 рублей
- Коронавирус (COVID-19), суммарные антитела SARS-CoV-2 IgM/IgA/IgG - 1150 рублей
- Коронавирус (COVID-19), антитела IgG к поверхностному гликопротеину S SARS-CoV-2 (включая RBD), количественный метод - 1000 рублей

Диагностикой может заниматься только врач.

Мы ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.

ОРЗ и ОРВИ - две самые распространенные респираторные инфекции, которые часто путают между собой.

Разберемся, чем они отличаются.

ОРЗ или острая респираторная вирусная инфекция - это группа инфекций, вызванных различными вирусами, такими как риновирусы, аденовирусы или коронавирусы.
Она поражает верхние дыхательные пути, включая нос, горло, гортань, бронхиолы.

Симптомы ОРЗ:
- насморк
- заложенность носа
- боль в горле
- кашель
- чихание
- слабость.
ОРЗ обычно протекает легче и имеет более мягкие симптомы, чем ОРВИ.

ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция - это более широкий термин, который включает в себя не только инфекции верхних дыхательных путей, но и инфекции нижних дыхательных путей, такие как бронхит и пневмония.
ОРВИ может быть вызвана различными вирусами, включая грипп, параинфлюензу, респираторно-синцитиальный вирус и другие.

Симптомы ОРВИ:
- высокая температура
- озноб
- головная боль
- мышечные боли
- кашель
- затрудненное дыхание
- утомляемость.

Симптомы ОРЗ и ОРВИ могут перекрываться, и иногда различить их может быть сложно без проведения соответствующих лабораторных исследований.

Только врач может определить, что именно не дает вам прекрасно себя чувствовать.

В нашей лаборатории можно сдать анализы, которые помогут разобраться с происхождением симптомов:
- Клинический анализ крови (развернутый, 5DIFF) - 550 рублей
- Contagio dna Oro (определение наиболее частых патогенов орофаренгиальной зоны: стрептококк, возбудители ОРВИ, мазок на флору) - 2800 рублей
или
- ОРВИ Комплекс - 2000 рублей

Помните, что правильная диагностика и лечение являются ключевыми моментами в борьбе с ОРЗ и ОРВИ. Следуйте рекомендациям врача и принимайте меры предосторожности, чтобы защитить себя и окружающих от этих инфекций.

Мы ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.