Публикации

🩺Если профильные врачи будут принимать пациентов без направления терапевта, то рискуют потратить драгоценное приёмное время на тех, кто неверно трактовал свои симптомы.
☝ Разберём пример: вы стремительно начали терять вес и заподозрили, что у вас развивается онкология. Однако такой симптом может быть ещё и признаком язвы. Для её лечения следует обращаться не к онкологу, а к гастроэнтерологу.

✍ Поэтому важно сначала записаться к терапевту — он распознает недуг и сразу направит к нужному специалисту. Это поможет вам быстрее получить медпомощь и снизит нагрузку на профильных врачей.
⠀
🔬 Прием квалифицированного врача - терапевта Карповской Е.С. пр. Курбатова, 1; ☎️ тел. (3843) 200-535
⠀⠀
💣 www.familia42.ru

📲 Именно так видит нейросеть Фамилию.
Фамилия — медицинский центр, которому можно доверять любые внутренние проблемы семьи, а советы и рекомендации нашей профессиональной команды способствуют укреплению не только здоровья, но и психологического климата в семье.
⠀
✍ Записывайтесь к специалистам для плановых осмотров 🙏
⠀
💯 Медицинская помощь для взрослых и детей
🏥 ФАМИЛИЯ пр. Курбатова, 1; Тольятти, 48
☎️тел. (3843) 200-535
⠀⠀
💣 www.familia42.ru

💌 Елена Сергеевна позитивный, приятный, грамотный, квалифицированный и доброжелательный врач, разбирается в своем направлении. На приеме она ознакомилась с моими анализами и дала мне свое заключение.
По итогу визита доктор дала мне свои рекомендации по лечению и назначила анализы.
⠀
🔬 Прием квалифицированного врача - терапевта Карповской Е.С. пр. Курбатова, 1; ☎️ тел. (3843) 200-535
⠀⠀
💣 www.familia42.ru

Что есть летом, чтобы укрепить сердце?

Фрукты, овощи и зелень должны быть в рационе круглый год, ведь в них содержится клетчатка, которая регулирует уровень холестерина. Но какие дары лета особенно полезны для сердца?

🍒 Ягоды

Ежевика, черника, малина богаты антоцианами, именно благодаря этим веществам некоторые растения имеют фиолетовый, бордовый и темно-синий цвет. Антоцианы способствуют предотвращению атеросклероза, помогают контролировать давление и уровень холестерина в организме.

🍐Груша

Груши богаты клетчаткой, калием и флавоноидами — особыми химическими соединениями, которые поддерживают кровяное давление и контролируют уровень холестерина. Обзор 2022 года показал: клетчатка снижает риск развития сердечных заболеваний и противодействует избытку натрия в организме.

🥬Листовая зелень

Трава богата не только клетчаткой, но еще и антиоксидантами и калием. В шпинате особенно много витаминов А, К, С, железа и фолиевой кислоты, в капусте — витаминов В, С и кальция. Если регулярно есть много листовой зелени, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний почти на 16% .
 ⠀
💯 Медицинская помощь для взрослых и детей
🏥 ФАМИЛИЯ пр. Курбатова, 1; ул. Тольятти, 48;
☎️тел. (38-43) 200-535
⠀
💣 www.familia42.ru
⠀
🙏 Будьте здоровы!

Шокирующая правда о детском пищевом поведении 😱
☝Что точно НЕ делать:

🚫 не заставлять ребёнка есть
🚫 не кормить под гаджеты, мультики и ТВ
🚫 не запрещать никакую еду
🚫 не манипулировать едой, например «Пока не съешь суп - сладкое не получишь», «Пока не доешь - гаджеты не дам»
⠀
☝Что делать 👍🏼:

✅ Садитесь есть вместе с ребенком, чтоб он видел, как вы едите

✅ Ешьте сами то, что хотите, чтоб ел ребёнок

✅ Хотя бы раз в день принимайте пищу всей семьей, например, совместный семейный ужин

✅ Учите ребёнка слушать свое тело. Главное - это сигналы тела, а не чистота тарелки. «Что говорит твой животик? Ты голоден или сыт? Как ты понимаешь, что уже проголодался, по каким признакам? Как ты понимаешь, что наелся?»

✅ Не пытайтесь угодить и не старайтесь всегда готовить для детей специально то, что они любят. От этого потом берутся дети, которые едят только макароны, а остальное игнорируют.

✅ сохраняйте режим питания - завтрак, обед, полдник, ужин. Всегда в определённое время предлагайте детям еду. Но помните, что они имеют право отказаться.

✅ Перестаньте обсуждать дома еду, диеты, вес, свой внешний вид, демонстративно взвешиваться каждое утро и вздыхать после этого. Если в семье еда вызывает тревогу, ребенок будет от еды отказываться. Он же видит, что еда - это страшно.
⠀
✍ Записывайтесь к специалистам для плановых осмотров 🙏
⠀
💯 Медицинская помощь для взрослых и детей
🏥 ФАМИЛИЯ пр. Курбатова, 1; Тольятти, 48
☎️тел. (3843) 200-535
⠀⠀
💣 www.familia42.ru