Публикации

Шокирующая правда о детском пищевом поведении 😱
☝Что точно НЕ делать:

🚫 не заставлять ребёнка есть
🚫 не кормить под гаджеты, мультики и ТВ
🚫 не запрещать никакую еду
🚫 не манипулировать едой, например «Пока не съешь суп - сладкое не получишь», «Пока не доешь - гаджеты не дам»
⠀
☝Что делать 👍🏼:

✅ Садитесь есть вместе с ребенком, чтоб он видел, как вы едите

✅ Ешьте сами то, что хотите, чтоб ел ребёнок

✅ Хотя бы раз в день принимайте пищу всей семьей, например, совместный семейный ужин

✅ Учите ребёнка слушать свое тело. Главное - это сигналы тела, а не чистота тарелки. «Что говорит твой животик? Ты голоден или сыт? Как ты понимаешь, что уже проголодался, по каким признакам? Как ты понимаешь, что наелся?»

✅ Не пытайтесь угодить и не старайтесь всегда готовить для детей специально то, что они любят. От этого потом берутся дети, которые едят только макароны, а остальное игнорируют.

✅ сохраняйте режим питания - завтрак, обед, полдник, ужин. Всегда в определённое время предлагайте детям еду. Но помните, что они имеют право отказаться.

✅ Перестаньте обсуждать дома еду, диеты, вес, свой внешний вид, демонстративно взвешиваться каждое утро и вздыхать после этого. Если в семье еда вызывает тревогу, ребенок будет от еды отказываться. Он же видит, что еда - это страшно.
⠀
✍ Записывайтесь к специалистам для плановых осмотров 🙏
⠀
💯 Медицинская помощь для взрослых и детей
🏥 ФАМИЛИЯ пр. Курбатова, 1; Тольятти, 48
☎️тел. (3843) 200-535
⠀⠀
💣 www.familia42.ru

👶 Пищевая аллергия (ПА) у младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Диета кормящей матери.
⠀
💬 - Есть мнение, что опасной аллергии на грудное молоко быть не может, иначе бы нарушались созданные природой механизмы безопасного вскармливания младенцев, а это грозит вымиранием вида.
- Дети могут реагировать на пищевой белок из грудного молока матери, но это происходит крайне (!) редко.
⠀
⚪ - Пищевые белки можно обнаружить в грудном молоке. В публикациях  Д.Мунблита с соавт. показано, что уровень их в молоке настолько мал, что иммунитет ребенка не способен на них реагировать. Поэтому молоко матери - безопасно.
- Матерям детей с АД и гастроформой ПА диету назначают индивидуально и не всем (!).
⠀
⚪ - у 20% детей с ПА, находящихся на грудном вскармливании, кровь в стуле исчезает без каких-либо изменений в рационе матери.
- При неспецифических симптомах у ребенка из питания кормящей матери просто так не забирают молочные продукты.
- Проктоколит (кровь в стуле) самостоятельно проходит к 1,5 годам.
⠀
☝ - Если в семье нет случаев немедленных реакций на пищевые белки ребенок не попадает в группу риска по развитию ПА.

☝ Если у вас до сих пор есть сомнения в целесообразности назначенных диет маме или ребенку, разберитесь в этом вопросе. Есть варианты диагностики этих состояний, когда можно понять насколько обоснованы ограничения в еде. В большинстве случаев питание можно расширить, вернув силы и хорошее настроение маме и ребенку. И еще: изменения на коже младенца – не всегда АД! Но, даже, если это АД, скорее всего вы можете полноценно питаться! Молоко мамы безопасно и она может есть вкусную еду без ограничений!
⠀
✍ Врач аллерголог - иммунолог, педиатр Яна Вячеславовна Смолякова ведет прием в детском отделении #фамилии по адресу: ул. Тольятти, 48.
⠀
☝Запись по тел.: +7 (3843) 200-535 или у администратора отделения✍
⠀
📝 www.familia42.ru

☝ Поводом обратиться к врачу-неврологу являются:
😕 бессонница,
⠀
💊 повышение внутричерепного давления,
⠀
💬 ишиас и миастения,
⠀
💭 невралгии (невриты, нейропатии) любой локализации,
⠀
🔸 неврозы,
⠀
🔸 вегето-сосудистая дистония,
⠀
🔸 арахноидит,
⠀
🔸 головная боль,
⠀
🔸 мигрень,
⠀
🔸 боли в области шеи и спины,
⠀
🔸 а также другие проявления остеохондроза (радикулита или дорсопатии).
⠀
☝ Стоит записаться к неврологу при синдроме хронической усталости.
 ⠀
💯 Запись к врачу неврологу Симоненко Наталье Дмитриевне по ☎️ тел.: +7(3843) 200-535;
🏥 ФАМИЛИЯ пр. Курбатова, 1;
⠀
💣 www.familia42.ru

👍 К гинекологу!
⠀
  💯 Чтобы записаться в @familia42  позвоните по номеру 📞 +7 (3843) 200-535
⠀
💣 www.familia42.ru

✅ Важно любое движение: Приобретаем больше здоровых привычек

✅ Подготовили 10 советов, как с помощью простых правил повысить выносливость организма и укрепить здоровье. Значение имеет любой уровень физической активности, главное — не переусердствовать.

✔️ Подниматься по лестнице вместо лифта;

✔️ Выйти на одну остановку раньше и пройти дальше остаток пути пешком;

✔️ Делать зарядку по утрам;

✔️ Даже энергичная уборка по дому, например, под музыку может быть достаточной физической активностью на день;

✔️ Каждый день гулять на свежем воздухе;

✔️Сократить время, которое проводите лежа или сидя, и заменить его пусть не очень интенсивной, но физической активностью;

✔️ Выполнять разминку на рабочем месте;

✔️ По выходным в теплое время года кататься на велосипеде, а зимой — на лыжах или коньках;

✔️ Контролировать количество шагов в день через приложение;

✔️ Добавлять новые упражнения в тренировки, чтобы работали разные группы мышц;

✔️ Найти единомышленников и вместе ходить на тренировки.

Физическая активность — вклад в здоровье и долголетие.

А сколько пунктов соблюдаете вы?
⠀
🔬 Прием квалифицированного врача - терапевта Карповской Е.С. пр. Курбатова, 1; ☎️ тел. (3843) 200-535
⠀⠀
💣 www.familia42.ru