Разрушать зубы могут даже безобидные на первый взгляд вещи. Ставьте лайк и не делайте вот так:👇🏻
⠀
❌ Чистить зубы слишком усердно.
🦷Агрессивная чистка повреждает зубы и дёсны, что вредит эмали и приводит к выпадению зубов. Будьте нежнее со своими зубками.🤗
❌ Скрежетать зубами.
⚡Эта привычка может привести к трещинам и сколам, а перенапряжение в мышцах челюсти просто утомляет. Увы, постоянно контролировать себя не всегда получается, так как скрежетать зубами вы можете и во сне. В этом случае ночью используйте капу, а в остальное время работайте над релаксацией.
⠀
❌ Заниматься спортом без защиты.
🏒По закону Мёрфи, если что-то где-то может пойти не так, оно пойдёт не так. Поэтому, если вы занимаетесь контактным видом спорта, не нужно пренебрегать защитой. Даже когда выходите на поле или ринг «на минуточку». Хоккеистов, как вы понимаете, любят вовсе не за шикарную улыбку.
⠀
❌ Грызть карандаши.
✏Зубы бобра растут со скоростью примерно полсантиметра в месяц. Вы не бобёр, и ваши зубы стачиваются безвозвратно, поэтому перестаньте тащить в рот древесину, пусть и в виде безобидного карандаша.
⠀
❌ Использовать зубы как инструмент.
🔧Открывать упаковки и бутылки, отгрызать нитки, держать пакет, когда руки заняты, — если бы к челюсти прилагалась инструкция, в ней бы ничего такого точно не было. Поэтому используйте зубы по назначению. И купите ножницы и открывалку, наконец.😁
❌ Пить сладкие напитки.
🥤Сахар — желанная пища для бактерий, которые вызывают кариес. Он в избытке содержится и в газировках, и в спортивных напитках, и в энергетиках, и в соках. В большинстве из них также есть фосфорная и лимонная кислоты, которые разъедают эмаль.
⠀
❌ Пить кофе
☕Зубная эмаль от всеми любимого напитка со временем темнеет. Но есть и хорошая новость: с последствиями употребления кофе довольно просто бороться различными методами отбеливания. Оптимальный из них выберет стоматолог.
⠀
❌ Грызть леденцы
🍭Двойной урон для зубов: твёрдая поверхность и много сахара в составе. Леденцы от кашля тоже запишите в этот разрушительный список. То, что они продаются в аптеке, безвредными их не делает ❌
___________
Сеть стоматологических клиник «Твоя Улыбка» - тебе к лицу твоя улыбка!
Телефон для записи:
📞 +7 905 907 0055
📞 +7(3843) 200-777
🌐 Smile-nk.ru
⠀
❌ Чистить зубы слишком усердно.
🦷Агрессивная чистка повреждает зубы и дёсны, что вредит эмали и приводит к выпадению зубов. Будьте нежнее со своими зубками.🤗
❌ Скрежетать зубами.
⚡Эта привычка может привести к трещинам и сколам, а перенапряжение в мышцах челюсти просто утомляет. Увы, постоянно контролировать себя не всегда получается, так как скрежетать зубами вы можете и во сне. В этом случае ночью используйте капу, а в остальное время работайте над релаксацией.
⠀
❌ Заниматься спортом без защиты.
🏒По закону Мёрфи, если что-то где-то может пойти не так, оно пойдёт не так. Поэтому, если вы занимаетесь контактным видом спорта, не нужно пренебрегать защитой. Даже когда выходите на поле или ринг «на минуточку». Хоккеистов, как вы понимаете, любят вовсе не за шикарную улыбку.
⠀
❌ Грызть карандаши.
✏Зубы бобра растут со скоростью примерно полсантиметра в месяц. Вы не бобёр, и ваши зубы стачиваются безвозвратно, поэтому перестаньте тащить в рот древесину, пусть и в виде безобидного карандаша.
⠀
❌ Использовать зубы как инструмент.
🔧Открывать упаковки и бутылки, отгрызать нитки, держать пакет, когда руки заняты, — если бы к челюсти прилагалась инструкция, в ней бы ничего такого точно не было. Поэтому используйте зубы по назначению. И купите ножницы и открывалку, наконец.😁
❌ Пить сладкие напитки.
🥤Сахар — желанная пища для бактерий, которые вызывают кариес. Он в избытке содержится и в газировках, и в спортивных напитках, и в энергетиках, и в соках. В большинстве из них также есть фосфорная и лимонная кислоты, которые разъедают эмаль.
⠀
❌ Пить кофе
☕Зубная эмаль от всеми любимого напитка со временем темнеет. Но есть и хорошая новость: с последствиями употребления кофе довольно просто бороться различными методами отбеливания. Оптимальный из них выберет стоматолог.
⠀
❌ Грызть леденцы
🍭Двойной урон для зубов: твёрдая поверхность и много сахара в составе. Леденцы от кашля тоже запишите в этот разрушительный список. То, что они продаются в аптеке, безвредными их не делает ❌
___________
Сеть стоматологических клиник «Твоя Улыбка» - тебе к лицу твоя улыбка!
Телефон для записи:
📞 +7 905 907 0055
📞 +7(3843) 200-777
🌐 Smile-nk.ru
Источник: https://vk.com/wall-32787323_4757
Пост №12184, опубликован 27 янв 2024
