Публикации

❗Жительница Кузбасса впервые за 65 лет сдала анализ на ВИЧ❗

👉Как пояснила Наталья: "Живём в своём узком кругу. А тут мимо проходила и увидела машину экспресс-тестирования, решила сразу зайти. Соседки говорят, что бытовым путём передаётся ВИЧ. Что надо руки, мебель дезинфицировать, если пообщаешься с человеком, у которого ВИЧ. Вот, один ляпнет, другие подхватывают. Закон толпы".

👍Наталья была рада возможности быстро узнать свой ВИЧ-статус и ликбезу о ВИЧ из официальных уст. Её проконсультировала врач-эпидемиолог Мария Калашникова.

💪В свой город, "для родни и соседок", Наталья увезла информационные буклеты. Поздравляем новичка экспресс- тестирования!

📌И напоминаем: основной путь передачи ВИЧ - половой. Узнать свой статус можно быстро, точно, бесплатно и по желанию анонимно в наших мобилях и Центре-СПИД на пр. Ленина, 121-Б, в будни с 8:00 до 17:00

☎ (83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ
☎ (83842) 78-09-66 регистратура
☎ равный консультант Ольга +7-952-173-36-11

#центрспидкузбасс #кузбасскийцентрспид #здравоохранениеКуZбасса #здравыеновостиКуZбасса #профилактикавич #вич

❗Если у меня ВИЧ, то будет и СПИД❓

⚡НЕТ!!! Мы поможем не дать ВИЧ-инфекции развиться. Жить с ВИЧ можно долго и полноценно, если вы поможете своей иммунной системе. Для этого нужно самое главное – антиретровирусная терапия, которая подавит вирус до уровня неопределяемой нагрузки.

Есть важные нюансы, которые влияют на развитие вируса:

1⃣ состояние здоровья. Если до заражения ВИЧ, оно было в порядке, иммунитет сильный, и вы стараетесь его таким и сохранить, то ваш организм может долго противостоять вирусу;
2⃣ ваш образ жизни. Какой он? Здоровый, активный? Если да, это тоже помощь вашему организму в сопротивлении вирусу.

Что еще нужно?

✅ беречь себя от вредных привычек и лишних нагрузок;
✅ вести профилактику ЗППП – болезней, которые передаются половым путем и через кровь;
✅ соблюдать правила гигиены, чтобы не дать ненужным бактериям попасть в ваш организм и вызвать проблемы со здоровьем;
✅ отказаться от алкоголя и курения;
✅ заниматься спортом без фанатизма;
✅ вовремя лечить болезни;
✅ исключить из рациона жирное, жареное, копчености, соусы (с майонезом), газированные и энергетические напитки, «быстрые углеводы». Рацион должен содержать 100 г. белка в день (минимально), 600 г. овощей (разнообразных), 500 г. фруктов, цельнозерновой хлеб и крупы.

📌Эти полезные привычки помогут сохранить иммунитет, чтобы жить активно, работать, путешествовать, иметь семью и здоровых детей.

☎ (83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ
☎ (83842) 78-09-66 регистратура
☎ равный консультант Ольга +7-952-173-36-11

#центрспидкузбасс #кузбасскийцентрспид #здравоохранениеКуZбасса #здравыеновостиКуZбасса #профилактикавич #вич

#ZАПРЕЗИДЕНТА
#ZAРОССИЮ
#ZAКУЗБАСС

Мы помним! Мы гордимся!

В преддверии Дня Победы присоединяемся к акции «Бессмертный полк онлайн». На фото – Котельников Федор Александрович, дедушка супруга лаборанта филиала в Ленинске-Кузнецком Котельниковой Валентины Геннадьевны.

Родился и рос в деревне Титово, на войну ушел со школьной скамьи. Был стрелком-пулеметчиком, воевал с 1941 по 1947 гг. Награжден медалями «За отвагу» и «За освобождение Варшавы».
После войны работал на шахте Кирова. Вырастил двоих детей, воспитал пять внуков. Дожил до 1985 г.

Светлая память Герою.

#ВеликаяОтечественная #ДеньПобеды #Кузбасс #Герой_моей_семьи #БессмертныйПолк #центрспидкузбасс #кузбасскийцентрспид #мывместе

Мы помним! Мы гордимся!

На фото – Михельсон (Великодная) Валентина Фёдоровна. Труженица тыла. Это мама нашей коллеги в Киселевске Тулаевой Веры Алексеевны, заведующей клинико-диагностической лабораторией-врача клинической лабораторной диагностики.

Валентина Фёдоровна работала в механосборочном цехе машзавода им. И. Черных на с 14 лет в две смены: по 14 часов в день, вплоть до окончания войны.

Как вспоминает ее дочь Веры Алексеевна:
«Моя мама дожила до 71 года, воспитала трех дочерей: двух врачей и одного педагога, шесть внуков. Мамочка моя – самый добрый, нежный, заботливый и отзывчивый человек! Начала трудовую деятельность и закончила на одном предприятии, работала и заочно получила техническое образование, была замначальника копировального отдела. Всегда и во всем была для нас примером!»

Наши Герои – навсегда у нас в памяти и сердцах.

#ВеликаяОтечественная #ДеньПобеды #Кузбасс #Герой_моей_семьи #БессмертныйПолк #центрспидкузбасс #кузбасскийцентрспид #мывместе