Густая кровь или гипервискозность не такая частая проблема, но все же это не самая приятная особенность организма.

Такая патология может увеличивать риск образования тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как понять, что у меня густая кровь?

Есть ряд симптомов, на которые следует обратить внимание:

⁃ Повышенное АД (артериальное давление);
⁃ Общая слабость;
⁃ Сонливость;
⁃ Сухость во рту;
⁃ Рассеянность;
⁃ Тяжесть в ногах;
⁃ Утомляемость;
⁃ Депрессивное состояние и пр.

Это можно исправить?
Если вам кажется, что кровь слишком густая, или вы заметили один или несколько симптомов, вот, что вы можете предпринять:

⁃ Консультация врача

Врач может назначить соответствующие анализы и исследования, чтобы подтвердить наличие этой проблемы и назначить эффективное лечение.

⁃ Регулярная физическая активность

Физическая активность способствует улучшению кровотока. Регулярные упражнения, такие как ходьба, бег или плавание, могут помочь поддерживать кровь в жидком состоянии.

⁃ Правильное питание

Пища, богатая антиоксидантами и здоровыми жирами, такими как Омега-3, может способствовать улучшению качества крови. Важно включить в рацион овощи, фрукты, орехи, зеленый чай, рыбу и другие продукты, если это не вредит вашему здоровью и вписывается в ваши вкусовые предпочтения.

⁃ Употребление достаточного объема воды

Гидратация играет важную роль в поддержании нормальной вязкости крови.

⁃ Медикаментозное лечение

В некоторых случаях врач может назначить медикаменты для уменьшения густоты крови.

Гипервискозность крови — это серьезное состояние, требующее внимания. Если у вас есть подозрения на эту проблему, важно обратиться к врачу для получения адекватных рекомендаций и лечения.

А для сдачи анализом ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская,20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.