Зимние катания – это здорово, только если вы планируете повеселиться на катке или горке. А скользить по обледеневшему тротуару по пути на работу уже не так весело.

Вот пара советов от специалистов портала Объясняем.РФ, которые помогут устоять на ногах:

Ходите аккуратно, не спешите и не отвлекайтесь на телефон. Не убирайте руки в карманы и не занимайте тяжёлыми сумками, чтобы сохранять равновесие.

Смените каблуки на обувь с нескользкой рельефной подошвой. Если такой нет, можно прикрепить набойки, натереть подошву наждачкой или наклеить на неё изоленту – это уменьшит скольжение.

Если всё-таки не устояли на ногах, осторожно поднимайтесь, по возможности держитесь за опору, не стесняйтесь попросить помощи у прохожих.

А в карточках читайте, куда можно пожаловаться на гололедицу и как получить компенсацию за лечение, если всё-таки поскользнулись и упали.

#Больница29Новокузнецк
#ОбъясняемРФ
#МинздравКузбасса