❤️ Сердечно-сосудистые заболевания — основные неинфекционные заболевания.

📝Существует ряд факторов, повышающих вероятность возникновения хронических неинфекционных заболеваний.

🔹1-я группа  — факторы риска, на  которые нельзя повлиять.

К  ним относятся пол, возраст, наследственность.
С  возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний существенно увеличивается.
Стоит внимательно отнестись к своему здоровью тем, чьи ближайшие родственники перенесли инфаркт миокарда или инсульт (мужчины — в возрасте до 55 лет, женщины  — в  возрасте до  65 лет).

🔹2-я группа — факторы риска, на  которые повлиять можно.

К  ним относятся курение, неправильное питание, низкий уровень физической активности (гиподинамия), избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина или сахара крови, стресс, депрессия, тревога.

Таким образом, здоровый образ жизни значительно уменьшает вероятность развития хронических неинфекционных заболеваний.

#профилактика
#нетгипертонии
#неткурению