Очень сложно найти орган или систему в человеческом организме, которая бы не страдала от какой-либо вредной привычки.

Особенно опасно воздействие пагубных зависимостей на состояние сердца, сосудов, головного и спинного мозга, костей и суставов, половой и дыхательной системы.

🚬Например, курильщик загрязняет не только свои лёгкие, но также значительно повышает риск развития атеросклероза сосудов.

💪Лучшая профилактика вредных привычек – здоровый и активный образ жизни, любовь и забота друг о друге в семье, ответственность.

☝️Специалисты утверждают, что человеку сложнее всего даются первые три недели отказа от зависимости, но уже по истечении этого времени формируется новая привычка - к здоровому образу жизни.

Начните уже сегодня - откажитесь от вредных привычек!

Будьте здоровы!

#зож
#профилактика