Тяжёлые эмоции – причина гипертонии

😥Сильный и продолжительный стресс, с которым мы не можем справиться, серьёзно влияет на здоровье. Каждый из нас слышал истории, когда крайний гнев или испуг приводили к инсульту и инфаркту. Но существуют подавленные эмоции, когда человек замалчивает обиду или разочарование. Негативные мысли заставляют симпатическую нервную систему вырабатывать гормоны стресса, увеличивают частоту пульса и приводят к спазму сосудов.

💊Чтобы снять симптоматику, люди пьют таблетки для понижения давления. Однако проблема не исчезает. Спазм не проходит. Триггеры, запустившие негативные эмоции, остаются без решения.

Психосоматика гипертонии также может быть связана и с другими психологическими факторами:

🔽Чувством унижения от невозможности достичь жизненные цели
🔽Чувством несправедливости и беспомощности
🔽Слишком высокими требования к себе в повседневной жизни и на работе
🔽Вспышками агрессии
🔽Хронической ипохондрией

Как справляться со стрессом и улучшить состояние при гипертонии читайте в карточке ➡️