Сегодня Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний❗
Недостаточное содержание микроэлемента вызывает снижение иммунитета, увеличивает риск развития инфекционных заболеваний, влечет умственную заторможенность, приводит к проблемам со зрением и к общей слабости...

Что же делать для профилактики❓
✅Основное количество этого микроэлемента мы потребляем с пищей.
Наиболее высокая концентрация йода - в морской рыбе и морепродуктах. Очень много йода в рыбьем жире.

✅Самый простой и надежный способ - использование йодированной соли. Но помните: чтобы сохранить ценный микроэлемент, нужно солить еду не в начале, а в конце варки.

🆘До сих пор многие полагают, что обогатить организм йодом можно с помощью обычного аптечного раствора йода. Врачи часто сталкиваются с ожогами слизистой, гортани и пищевода. Поэтому категорически запрещается в качестве профилактики употреблять спиртовой раствор йода или люголя. Это совсем не тот йод, которого не хватает вашему организму.

🆘Использование аптечных добавок можно 👉только после проведения исследований и консультации эндокринолога!

Для записи к эндокринологу, звоните!
☎+7 (3843) 204-635
_____________________

С любовью и заботой,
Медицинский центр "Профмедика"