Курение вредит людям любого пола и любого возраста, приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям, находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт.
Не менее опасно и пассивное курение, особенно для детей! Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.

Откажитесь от курения и …
✔через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;
✔через 12 часов нормализуется уровень угарного газа в крови;
✔через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких;
✔через 1 месяц уменьшится кашель;
✔через 5–15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих;
✔через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих.

Позаботьтесь о себе и своих близких!
Откажитесь от сигареты!
#неткурению #зож
#профилактика