Весной и летом миллионы людей страдают сезонной аллергией.

Симптомами являются: заложенный нос, чиханье, покрасневшие глаза, частый кашель, боль в ушах, дерматит, головная боль. Главная причина аллергии - пыльца растений, хотя ещё есть плесень и грибы.

Пик распространения пыльцы приходится на утренние часы.

✅ Для того, чтобы снизить аллергическую реакцию, рекомендуем при возможности оставаться внутри помещений. Находясь дома, закрывайте окна, чтобы пыльца не проникала в помещение.

✅ Если нужно выйти на улицу, то надевайте солнцезащитные очки, а также нанесите небольшое количество вазелина на внутреннюю сторону ноздрей. Благодаря этому меньше аллергенов попадет в глаза или в нос. Можно надеть медицинскую маску.

✅ В период массового цветения растений-аллергенов чаще мойте волосы, стирайте свою одежду, делайте влажную уборку.

✅ Против аллергии помогают антигистаминные препараты, которые должен назначить врач. Вне сезона аллергии применяется иммунотерапия – инъекции с разбавленным экстрактом аллергена.