Пониженный уровень гемоглобина еще называют анемией.
Это распространенное состояние, которое влияет на общее самочувствие.

А сам гемоглобин - это белок, который содержится в красных кровяных клетках и отвечает за перенос кислорода из легких в органы и ткани.

Как понять, что с гемоглобином что-то не так?
На пониженный показатель могут указывать сразу несколько симптомов:

- Чувство усталости и слабости
- Повышенная одышка при физической нагрузке
- Снижение концентрации и памяти
- Бледность кожи и слизистых оболочек
- Головокружение и частые головные боли
- Повышенная хрупкость ногтей и волос

Симптомы могут быть отдельными, а могут присоединиться все вместе.

Если появились первые подозрения на скачки гемоглобина, лучше сразу обратиться к врачу. Специалист направит на обследование и поможет как можно скорее определиться с диагнозом и лечением.

Лечение анемии зависит от причины появления:
- иногда проблема в дефиците железа
- иногда в недостатке витаминов
- иногда в недостатке сразу нескольких питательных веществ
и так далее

Чтобы не переживать за пониженный гемоглобин, нужно выработать полезные привычки:
- Правильно и сбалансированно питаться
- Контролировать потребление витамина С, он нужен для усвоения железа, но перебарщивать с ним нельзя
- Избегать чрезмерного употребления чая и кофе
- Регулярно посещать врачей и сдавать анализы, чтобы контролировать свое здоровье

Пониженный уровень гемоглобина необходимо воспринимать всерьез, так как он может быть признаком других заболеваний или состояний, требующих медицинского вмешательства.

А для сдачи лабораторных анализов мы ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.