Есть такое заболевание - гиповолемия.

Это состояние, при котором в результате избыточной потери жидкости уменьшается объем циркулирующей крови в организме.
В итоге кровь становится гуще, ей сложнее перемещаться по венам и артериям, органы не получают необходимых веществ, человек чувствует себя заметно хуже обычного.

Кроме того, гиповолемия очень быстро прогрессирует.

За ночь наш организм тоже теряет много жидкости. До болезни не доходит, конечно, но с утра органам не так просто включиться в работу без нашей помощи.

Что мы можем сделать, чтобы легче проснуться и чувствовать себя лучше?

Выпить стакан воды комнатной температуры. Не кипяток, не лед, только обычная чистая теплая вода.
Что произойдет, если каждый день сразу после пробуждения выпивать стакан воды?

Уже с первого раза вы заметите улучшение состояния.
А со временем:
1. Риск обезвоживания просто сведется к нулю
2. Пищеварение заметно улучшится
3. Почки и мочевыводящая система станет работать лучше, ведь токсинов и шлаков будет все меньше
4. Настроение улучшится, бодрости прибавится, энергии станет больше
5. Иммунная система будет лучше бороться с инфекциями, потому как уровень жидкости напрямую влияет на работу иммунной системы

Конечно, стоит помнить об индивидуальных особенностях каждого организма. Пить воду литрами по утрам тоже не нужно, это может быть опасно и привести к непоправимым последствиям.

Один стакан воды комнатной температуры полезен, а иногда даже необходим.

Чтобы узнать больше о своем организме вы всегда можете сдать в нашей лаборатории:
- Комплекс исследований для оценки общего состояния здоровья - 8159 рублей

Врач-терапевт поможет не только расшифровать результаты исследования, но и определиться с мерами профилактики и поддержки вашего здоровья в целом.

Мы ждем вас в любом из наших филиалов:
- Коммунистическая, 106 и 128А
- Б-р Строителей, 11
- Шахтеров, 83
- Весенний, 6
- Молодежный, 4
- Ноградская, 20

Тел. для справок: 49-03-49; 75-00-03.