В период с 4 по 10 сентября проходит Неделя профилактики кожных заболеваний.
Кожа — это отражение всего, что происходит в организме. Поэтому при любых проблемах с кожей рекомендуется проверить общее состояние здоровья, а не бежать к косметологу или пытаться решить проблему самостоятельно.
Здоровье кожи напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Несбалансированный рацион действует на кожу опосредованно — через печень, поджелудочную железу, желчный пузырь.
Поэтому:
1. Правильно питайтесь
2. Пейте достаточно воды
3. Откажитесь от алкоголя и табака
4. Используйте солнцезащитные средства
5. Высыпайтесь
Источник: https://vk.com/wall-205502549_895
Пост
№7058, опубликован
10 сен 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно