👨👩👧👦 Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.
👉 На репродуктивное здоровье мужчин и женщин влияет множество факторов. Негативными являются:
✔ слишком раннее начало половой жизни;
✔ заболевания, передающиеся половым путем;
✔ алкоголь и курение, особенно в больших количествах;
✔ аборты, особенно в подростковом возрасте.
🏥 Есть ряд симптомов, которые могут указывать на появление проблем в работе репродуктивной системы человека. При их появлении нужно обратиться к врачу:
✔ нарушения месячного цикла у женщин;
✔ травмы половых органов;
✔воспалительные процессы в половых органах.
👨⚕ Основные меры профилактики:
1⃣ при половых контактах не забывать использовать средства контрацепции, для профилактики заболеваний и нежелательной беременности ;
2⃣ следить за состоянием здоровья и вовремя обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов;
3⃣ вести здоровый жизни: правильно питаться, отказ от вредных привычек, хорошо высыпаться;
4⃣ тщательно соблюдать правила личной гигиены;
5⃣ укреплять иммунитет;
6⃣ пить витамины, особенно витамины А, Е, С, фолиевую кислоту, йод;
7⃣ избегать стрессов;
8⃣ при планировании беременности и во время нее избегать работы, связанной с вредными, опасными веществами и прочими факторами риска для здоровья.
🤝 Берегите себя и будьте здоровы!
#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс
Источник: https://vk.com/wall-203480273_2197
Пост
№11704, опубликован
23 янв 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно