👨‍👩‍👧‍👦 Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.

👉 На репродуктивное здоровье мужчин и женщин влияет множество факторов. Негативными являются:

✔ слишком раннее начало половой жизни;

✔ заболевания, передающиеся половым путем;

✔ алкоголь и курение, особенно в больших количествах;

✔ аборты, особенно в подростковом возрасте.

🏥 Есть ряд симптомов, которые могут указывать на появление проблем в работе репродуктивной системы человека. При их появлении нужно обратиться к врачу:

✔ нарушения месячного цикла у женщин;

✔ травмы половых органов;

✔воспалительные процессы в половых органах.

👨‍⚕ Основные меры профилактики:

1⃣ при половых контактах не забывать использовать средства контрацепции, для профилактики заболеваний и нежелательной беременности ;

2⃣ следить за состоянием здоровья и вовремя обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов;

3⃣ вести здоровый жизни: правильно питаться, отказ от вредных привычек, хорошо высыпаться;

4⃣ тщательно соблюдать правила личной гигиены;

5⃣ укреплять иммунитет;

6⃣ пить витамины, особенно витамины А, Е, С, фолиевую кислоту, йод;

7⃣ избегать стрессов;

8⃣ при планировании беременности и во время нее избегать работы, связанной с вредными, опасными веществами и прочими факторами риска для здоровья.

🤝 Берегите себя и будьте здоровы!

#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс