Публикации

Кто чаще всего попадается на уловки мошенников? 🧐

Наши с вами родители, бабушки и дедушки!

Статистика начала мая показала, что кузбасским пенсионерам старше 60 лет все чаще предлагают дополнительный заработок в интернете и вовлекают в сомнительные схемы.

А с работающими гражданами в основном связываются от лица руководителя компании с поддельных аккаунтов и номеров. Большая часть из них трудятся в бюджетных организациях.

Давайте же прямо сейчас позвоним родным и напомним, что не нужно брать трубку с незнакомых номеров! Не дадим злоумышленникам заработать!

☝ Диабет — серьезное хроническое заболевание. Может стать причиной почечной недостаточности, слепоты, инсульта и других осложнений.

Здоровый образ жизни — главный секрет профилактики заболевания.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

Лучшие медицинские сестры Кузбасса отмечены высшими региональными наградами

👏 В числе приглашенных на торжественный прием по случаю профессионального праздника были и медицинские сестры Кузбасского клинического кожно-венерологического диспансера.

С праздником собравшихся поздравили Министр здравоохранения Кузбасса Дмитрий Евгеньевич Беглов и Президент Профессиональной ассоциации медицинских сестер Кузбасса Тамара Васильевна Дружинина.

Среди наших сотрудников Почетной грамоты Губернатора Кузбасса удостоены:
✅ Евгения Александровна Васильева, медицинская сестра консультативно-диагностического отделения №1
✅ Татьяна Владимировна Яровикова, сестра палатная стационарного отделения №1
✅ Ольга Викторовна Аксенова, старшая медицинская сестра Киселевского ОСП
✅ Наталья Геннадьевна Баландина, медицинская сестра клинико-диагностического отделения №1
✅ Галина Васильевна Владимирова, медицинская сестра Анжеро-Судженского ОСП.

❗ А высшей наградой Кемеровской региональной общественной организации Профессиональной ассоциации медицинских сестер Кузбасса — нагрудным знаком «За особый вклад в развитие сестринского дела» награждена наша коллега - медицинская сестра Новокузнецкого ОСП Тамара Ивановна Старцева.
#гаузккквд
#специалистыгаузккквд
#дерматовенерология
#деньмедицинскойсестры

Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем.

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова:
«Люди, работающие без отпусков, на 20 % больше подвержены риску смерти, чем те, кто выбирается на отдых, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта. На фоне хронической усталости возникает тревожность, которая потом приводит к развитию психосоматических и физических заболеваний».

Как сохранить рабочий настрой и не допустить выгорания на работе, читайте в наших карточках.

📍Курение – стойкий психологический стереотип и химическая зависимость. Одно из свойств нашей психики заключается в том, что при нарушении любой привычки у нас возникает выраженный дискомфорт и желание любой ценой эту привычку вернуть.

Огромное значение для успеха избавления от никотиновой зависимости имеет мотивация.

📝 Заведите дневник и ежедневно фиксируйте причины, ради которых вы хотите бросить курить.

♦Установите себе срок, когда вы готовы бросить.

♦Позаботьтесь о поддержке со стороны близких, друзей, знакомых и т.д.

♦При отказе от курения важна физическая активность – прогулки, занятия на тренажерах, плавание, катание на велосипеде и т.д.

♦Читайте литературу, связанную с отказом от табакокурения, укрепляйте себя духовно.

✅ Если решили отказаться от курения и нуждаетесь в поддержке специалистов, можете обратиться в Консультативный центр помощи «Здоровая Россия» по телефону 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный), где врачи и психологи окажут профессиональную помощь.