Публикации

Аутоиммунное заболевание - процесс, когда иммунная система атакует здоровые клетки организма. Это сбой, так быть не должно.

Иммунная система должна выполнять одну важную функцию, и это защита организма.

Аутоиммунные заболевания могут затрагивать различные системы организма:
- кожу
- суставы
- мышцы
- отдельные органы: легкие, сердце, печень и т.д.

Самые распространенные аутоиммунные:
- ревматоидный артрит
- системная красная волчанка
- болезнь Крона
- рассеянный склероз
и другие

Почему появляется аутоиммунное заболевание?
Это вопрос даже для ученых.
Еще не существует точного ответа, который объяснил бы такой сбой защитной системы организма.

Спровоцировать болезнь может многое, от окружающей среды до стресса.
Симптомы аутоиммунного тоже очень индивидуальны. Это часто связано с тем органом или системой, где замечено особое поражение.

Но если выделить общие проявления, то это:
- усталость
- слабость
- боли в суставах и мышцах
- воспаление
- высыпания на коже
- проблемы с пищеварением
- проблемы с дыханием и пр.


Диагноз аутоиммунных заболеваний может быть сложным, так как симптомы часто перекрываются с другими заболеваниями.
Врачам приходится использовать комбинации лабораторных тестов, обследований и анализа медицинской истории пациента для установления точного диагноза.

Лечение аутоиммунных заболеваний направлено на снижение воспаления и контроль за иммунной системой.
Излечить от аутоиммунного в наши дни невозможно. Только замедлить течение болезни и контролировать ее.

Регулярные посещения врача, соблюдение рекомендаций по лечению, здоровый образ жизни и поддержка со стороны семьи и друзей могут помочь пациентам справиться с этими сложными заболеваниями.

Ждем вас на прием:
49-03-49
75-00-03

Мы поможем вам улучшить качество вашей жизни и сохранить здоровье.

Знакомьтесь, наш новый врач-нутрициолог Тихоньких Марина Львовна.

Доктор принимает пациентов с 18 лет.

Прием ведётся в отделении по адресу Лесная Поляна, Весенний проспект, 6.

Нутрициолог это не только пропитание и витамины, это про:
- заботу к себе
- полезные привычки
- здоровый и разнообразный рацион
- качественный отдых
- баланс в организме

К нутрициологу приходят за:
- корректированием рациона
- навыком экономии времени при выборе продуктов
- корректировкой веса
- корректировкой приема витаминов
- умением всегда и везде вкусно и полезно питаться

Все это, как правило, приводит к положительному результату на долгое время.

Доказательный нутрициолог не назначает диеты, а лишь корректирует рацион для восполнения важных макро- и микроэлементов, основываясь на научных методах и лабораторных анализах.

Марина Львовна поможет вам легко обрести полезные привычки и комфортно перестроиться на более качественный образ жизни.

Записаться на приём можно на нашем сайте или по номерам телефонов:
49-03-49;
75-00-03.

Головная боль напряжения или ГБН - распространенное состояние, реальный диагноз.

Оно ощущается, как боль или сдавливание в области головы, покалывание или сжатие в районе лба, висков или затылка. Может быть даже все и сразу.

Боль может быть мягкой и терпимой, но в некоторых случаях стать интенсивной и длительной.

Почему это происходит?
Причины уже есть в названии этой боли:
- усталость
- стресс
- моральное напряжение
- физическое напряжение. Если долго сидеть в одной позе, например

К факторам, провоцирующим очередное усиление боли при ГБН, относятся:
- смена погоды
- вынужденное голодание
- работа в душном помещении
- бессонные ночи
- прием алкоголя
- длительное физическое и умственное перенапряжение.

И что с этим делать?
Самое главное - улучшить кровообращение, но есть несколько вариантов, как избавиться от головной боли:

1. Расслабиться и постараться отдохнуть. В этом помогут глубокие вдохи и выдохи, приглушенный свет, тишина и хорошо проветриваемое помещение. Читать, сидеть в телефоне или смотреть ТВ не стоит.

2. Массаж. Нежное массирование шеи, плеч и головы может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в этих областях. Вы можете самостоятельно массировать эти участки или попросить кого-то оказать вам помощь.

3. Растяжка. Если к упражнениям на растяжку нет противопоказаний, можно попробовать таким образом снять напряжение с шеи и плеч. Цель все та же - улучшить кровообращение. Повороты головы, наклоны и круговые движения плечами могут быть полезными.

4. Горячий или холодный компресс. Некоторым людям помогает применение горячего или холодного компресса к области головы или шеи. Выберите тот вариант, который вам комфортнее.

5. Избегайте стресса и труда. Отложите все дела, не вступайте в неприятные разговоры, не обращайте внимания не то, что может вас огорчить.

6. Правильный сон и питание. Это самый сложный пункт, потому что здесь нужна регулярность. Нужно наладить режим жизни, тогда организм скажет "спасибо".

Если головная боль из-за напряжения становится частой или сильной, самое время обратиться к врачу.

Наш специалист центра лечения головной боли всегда готов прийти к вам на помощь и сохранить ваше здоровье:
49-03-49
75-00-03

Мы рядом, когда вы нуждаетесь в нас.

Поджелудочная железа - крупный орган пищеварительной системы животных и человека.

Именно поджелудочная отвечает за пищеварительные ферменты и гормоны, которые регулируют белковый, углеводный и жировой обмен.

Как убить поджелудочную? Топ-3 готов:

1. Ешьте что попало и когда попало. И побольше. Сладкое, жирное, соленое, острое! Никаких витаминов и клечатки! Фрукты тоже лучше не есть.
Тогда поджелудочная быстро придет в негодность.

2. Вредные привычки. Алкоголь, курение, кофе с утра пораньше и в большом количестве, плохой сон, иногда слишком мало, а иногда слишком много активности. Все это не понравится поджелудочной.
Можно даже получить бонус в виде панкреатита.

Но в нашем топе мы же этого и добиваемся?

3. Стресс! Стресс! И еще раз стресс!
При стрессе, организм вырабатывает больше гормонов стресса, таких как кортизол. а кортизол с поджелудочной не очень-то и дружат.
На фоне их конфликта мы получим желаемое - сбой в работе железы, а в итоге и все пищеварительной системы.

Но есть один нюанс.
Если делать все с точностью наоборот, поджелудочная скажет спасибо и будет работать во благо всего организма.

Если решите проверить работу одного из самых важных органов пищеварительной системы, в нашем лечебно-диагностическом комплексе вас всегда ждут наши гастроэнтерологи.

Записаться на приём можно на нашем сайте или по номерам телефонов:
49-03-49;
75-00-03.

Когда идти к кардиологу?

Сегодня на этот вопрос помогла ответить наш врач-кардиолог Кочергина Анастасия Михайловна.

За последние десятилетия заболевания сердечно-сосудистой системы значительно «помолодели».

Инфаркты у мужчин 34 лет и беременных женщин - реальность.

Коварство болезни «атеросклероз» в том, что симптомов-предвестников может не быть.
И что же? Никаких шансов предотвратить надвигающуюся катастрофу?
О профилактике можно говорить очень долго, мы к этому еще вернемся.

Но в этом посте - о симптомах, появление которых должно стать поводом для визита к кардиологу.

Как можно скорее нужно посетить кардиолога тем, у кого:

- Повышение давления выше 140/90 мм рт ст.
Да, даже если «это было разочек».
Да, даже если «у меня ничего не болит, вообще ничего».
Да, даже если «у бабушки и 200 было и ничего, до старости дожила».

- Приступы учащенного и/или неритмичного сердцебиения.
Да, даже если «я работаю и некогда».
Да, даже если «я читал в интернете, это не опасно».
Да, даже если «у соседа такое было и ему запретили летчиком работать».

- Боли в груди при физической нагрузке.
Да, даже если «две-три минутки поболело и все».
Да, даже если «не люблю этих врачей».
Да, даже если «болит не то, чтобы очень сильно».

Заботиться о своем здоровье важно и нужно. Это поможет не упустить драгоценное время и справиться со многими заболеваниями с меньшими потерями.

Записаться на прием к кардиологу можно прямо сейчас на нашем сайте или по номерам телефонов:
49-03-49;
75-00-03.