Публикации

Ежедневно легкие человека подвергаются воздействию негативных факторов:
❗️ Курение. Табачные смолы разрушают альвеолы и сужают бронхи, а токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
❗️ Гиподинамия. Без достаточного количества движения легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
❗️Избыточный вес, при котором диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
❗️Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя вирусные заболевания приводят к развитию бронхитов и пневмоний.
❗️ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
☝️Формируя и поддерживая здоровый образ жизни, Вы сможете сохранить здоровье своих легких и обеспечить их работу даже в преклонные годы.
#профилактика #зож #центрздоровья

Хочу выразить благодарность отделению микрохирургии за квалифицированную работу. Доктор ответит на все вопросы, правильно оценит ситуацию и окажет грамотную помощь. Медсестры самые внимательные, чуткие и заботливые. Они как волшебницы, делают все возможное и невозможное. Мл. персонал качественно выполняет свою работу. Спасибо большое. Такого отношения к больным редко встретишь.​

Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой.
Это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся бронхиальной обструкцией, то есть сужением просвета бронхов, которое приводит к эпизодам свистящих хрипов, одышки, чувства заложенности в груди и кашля.
☝️Для предотвращения опасности астмы очень важна профилактика:
✅ Гуляйте на свежем воздухе не менее 2 часов в день
✅ Ежедневно проводите влажную уборку помещения
✅ Подушки и одеяла не должны быть перьевыми
✅ Исключите контакт с аллергенами
✅ При невозможности исключения контакта с природным аллергеном (цветение растений) показаны сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом
✅ Откажитесь от курения
✅ Закаляйтесь
✅ При постепенном вовлечении и правильном подборе упражнений, физкультура может оказаться важным терапевтическим фактором для таких больных астмой в сочетании с правильным питанием
👌Астму нельзя излечить, но можно контролировать.
#профилактика

Акция «Стена памяти» стартовала в России и за рубежом. Она предполагает установку стендов, куда любой желающий сможет прикрепить портрет героя, который каждый год проносит в шествии «Бессмертный полк», с указанием его фамилии, имени и отчества, а также звания и годов жизни. Подробности – на Объясняем.РФ.

Выходные на природе - залог хорошего настроения и прилива энергии.
А ещё прекрасная возможность поддержать здоровье лёгких, которые у городских жителей подвержены постоянному воздействию пыли и выхлопных газов.
Сотрудники Центра активно проводят #выходные_на_природе👍 Присоединяйтесь!
#профилактика #зож #центрздоровья