Публикации

☝️Правила информационной безопасности - то, о чем нужно рассказать ребёнку, у которого появился гаджет.

#безопасность
#правилабезопасности

Россиянам стали доступны прямые перелеты в 40 стран мира. Это на 25% больше, чем было год назад. Жители РФ могут отправиться прямыми рейсами в Белоруссию, Грузию, Египет, Казахстан, Сербию, Таиланд, Турцию и другие государства. Подробности – на Объясняем. РФ.

Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие.

Есть 4⃣ основных типа хронических неинфекционных заболеваний:
- сердечно-сосудистые: инсульт, инфаркт
- онкологические
- хронические респираторные: обструктивная болезнь лёгких, астма
- сахарный диабет

❗️Бытует мнение о том, что эти заболевания развиваются у возрастных пациентов, однако именно они в большинстве случаев являются причиной преждевременной смерти.

✅Если вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.

#профилактика
#зож

Творческие коллективы Кузбасского колледжа культуры и искусств имени народного артиста СССР И.Д. Кобзона выступили перед участниками СВО, проходящими лечение и реабилитацию в Центре охраны здоровья шахтёров.

Студенты и преподаватели колледжа подготовили яркую, эмоциональную и невероятно душевную программу, посвящённую всем Героям России.

❤️ Сердечно-сосудистые заболевания — основные неинфекционные заболевания.

📝Существует ряд факторов, повышающих вероятность возникновения хронических неинфекционных заболеваний.

🔹1-я группа  — факторы риска, на  которые нельзя повлиять.

К  ним относятся пол, возраст, наследственность.
С  возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний существенно увеличивается.
Стоит внимательно отнестись к своему здоровью тем, чьи ближайшие родственники перенесли инфаркт миокарда или инсульт (мужчины — в возрасте до 55 лет, женщины  — в  возрасте до  65 лет).

🔹2-я группа — факторы риска, на  которые повлиять можно.

К  ним относятся курение, неправильное питание, низкий уровень физической активности (гиподинамия), избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина или сахара крови, стресс, депрессия, тревога.

Таким образом, здоровый образ жизни значительно уменьшает вероятность развития хронических неинфекционных заболеваний.

#профилактика
#нетгипертонии
#неткурению