Публикации

Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой.
Это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся бронхиальной обструкцией, то есть сужением просвета бронхов, которое приводит к эпизодам свистящих хрипов, одышки, чувства заложенности в груди и кашля.
☝️Для предотвращения опасности астмы очень важна профилактика:
✅ Гуляйте на свежем воздухе не менее 2 часов в день
✅ Ежедневно проводите влажную уборку помещения
✅ Подушки и одеяла не должны быть перьевыми
✅ Исключите контакт с аллергенами
✅ При невозможности исключения контакта с природным аллергеном (цветение растений) показаны сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом
✅ Откажитесь от курения
✅ Закаляйтесь
✅ При постепенном вовлечении и правильном подборе упражнений, физкультура может оказаться важным терапевтическим фактором для таких больных астмой в сочетании с правильным питанием
👌Астму нельзя излечить, но можно контролировать.
#профилактика

Акция «Стена памяти» стартовала в России и за рубежом. Она предполагает установку стендов, куда любой желающий сможет прикрепить портрет героя, который каждый год проносит в шествии «Бессмертный полк», с указанием его фамилии, имени и отчества, а также звания и годов жизни. Подробности – на Объясняем.РФ.

Выходные на природе - залог хорошего настроения и прилива энергии.
А ещё прекрасная возможность поддержать здоровье лёгких, которые у городских жителей подвержены постоянному воздействию пыли и выхлопных газов.
Сотрудники Центра активно проводят #выходные_на_природе👍 Присоединяйтесь!
#профилактика #зож #центрздоровья

Кузбасский клинический центр охраны здоровья шахтёров присоединился к акции "Окна Победы", приуроченной к 78-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне.
#мывместе

Российское движение детей и молодежи дало старт основному этапу акции «Окна Победы», в рамках которой в преддверии 9 Мая дети украсят окна патриотическими трафаретами. Подробности – на Объясняем.РФ.