Публикации

Более 400 тыс. россиян написали «Диктант здоровья». Самыми трудными оказались вопросы о нормах потребления сахара и соли, влиянии йода на организм человека и способах передачи кишечных инфекций. Подробности – на Объясняем.РФ.

Владимир Путин поздравил Сергея Цивилева и других избранных губернаторов с успехом на выборах и подчеркнул, что все они показали достойные результаты.

#ZаРоссию #ZаКуZбасс

В октябре начинается Всемирный месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения в 1993 году.
К сожалению, рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место.

Специфической профилактики на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы:
🔹 Грудное вскармливание.
🔹 Правильное сбалансированное питание.
🔹 Поддержание физической активности.
🔹 Отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя.
🔹 Исключение воздействия прямых солнечных лучей на грудную железу.
🔹 Ежемесячное самообследование.
🔹 Ежегодное профилактическое обследование.

📍Своевременные обследования помогают выявить нарушения уже на ранней стадии. Поэтому женщины после 40 лет должны раз в два года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет – ежегодно.

Не забывайте уделять внимание своему здоровью!

#профилактика
#диспансеризация

Владимир Путин поздравил Сергея Цивилева и других избранных губернаторов с успехом на выборах и подчеркнул, что все они показали достойные результаты.

#ZаРоссию #ZаКуZбасс

❓Для чего нужна вакцинация?
❗️Это весомый вклад в сохранение здоровья человека.

☝️Обезопасьте себя и своих близких накануне сезона ОРВИ и гриппа!

#вакцинация #стопкоронавирус
#стопгрипп
#профилактика