Публикации

После испытаний сугробами и морозами у организма «садится батарейка». Когда он ослаблен, то становится «легкой добычей» для инфекций. Здесь незаменимой оказывается дополнительная порция витаминов и не только. Рассказываем в карточках, как поддержать себя👇

📌Важно знать! В некоторых случаях весенний упадок сил может быть связан с серьезными нарушениями в работе организма. Например, усталость может быть вызвана сбоем в работе щитовидной железы или недостатком железа в крови. Бывает, что дефицит одного или нескольких витаминов связан с нарушением их всасывания в желудочно-кишечном тракте.

👉В общем, медицинских причин может быть множество. В этом случае опасно заниматься самолечением и требуется консультация квалифицированного специалиста.

#школапациента #центрСПИДкузбасс #терапия #регион_42 #расскажипроВИЧ #профилактикаВИЧ #МедицинаКузбасса #кузбасскийцентрСПИД #Кузбасс #ЗОЖ #ВИЧ #aids42

💦 Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.

Почему необходимо пить воду, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

💧 Подробнее об этом в наших карточках.

❗️#вашотзыв: благодарность всему коллективу❗️

Нашим коллегам в Новокузнецке написали добрые слова. Оценили доброту и человечность. Для наших специалистов каждый пациент - это индивидуальный подход и комплексная помощь, начиная с регистратуры. Спасибо за отзывы, мы очень ценим! 💐

❗Как работают ВИЧ-мобили в Кемерове и Кузбассе в мае❗

Мы ездим в города, деревни и села. Вы узнаете свой ВИЧ-статус анонимно, бесплатно, быстро и безболезненно. Также сдать анализ крови на ВИЧ можно в нашем центре в Кемерове и филиалах:

✅ Кемерово, пр. Ленина 121-Б
✅ в будни с 8:00 до 17:00
✅ результат через день
✅ результат анализа сообщаем только вам!

В филиалах:
📍Киселевск - ул. Унжакова, 5
📍Ленинск-Кузнецкий - ул. Земцова, д. 9, пом. 2
📍Новокузнецк - ул. Горьковская, 14
📍Белово - ул. Юности, 24

Приходите!

☎ (83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ

#центрСПИДкузбасс #Кузбасс #профилактикаВИЧ #aids42 #регион_42 #МедицинаКузбасса #кузбасскийцентрСПИД#ВИЧ #здравыеновостиКуZбасса #здравоохранениеКуZбасса #стопСПИД #стопВИЧ

💯Остеопороз — заболевание, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются даже от небольших нагрузок. Живущим с ВИЧ для сохранения здоровья важно правильно, без пропусков, принимать антиретровирусную терапию. И, как и всем, для профилактики остеопороза:

🔸поддерживать здоровый вес
🔸употреблять достаточное количество белка, овощей и фруктов, кальция и витамина D
🔸заниматься физкультурой, гимнастикой
🔸забыть про алкоголь и курение

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом. Развивается в основном после 50 лет. Но может появиться и от некоторых заболеваний. Больше информации — на портале takzdorovo.