Лечебная гимнастика в воде

Лечебная гимнастика в воде – гидрокинезиотерапия в настоящее время достаточна популярна. Оздоровительный и лечебный эффекты процедуры складываются за счет влияния на организм водной среды, ароматических, солевых и других добавок, температуры воды и других факторов. Водная среда обеспечивает гравитационную разгрузку телу, создает сопротивление, способствует плавности движений, дает ощущение защищенности. Поэтому занятия в воде не только тренируют мышцы опорно-двигательного аппарата, но и оказывают успокаивающее действие.
Преимущества гидрокинезиотерапии перед обычной лечебной гимнастикой в зале служат причиной ее популярности как метода для укрепления здоровья, физического развития, профилактики и лечения многих заболеваний.
В клинике ФГБУ ННПЦ МСЭ и РИ Минтруда России гидрокинезиотерапию применяют в ходе медицинской реабилитации пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Комплекс занятий подбирается индивидуально, учитывается общее состояние пациента, тип заболевания, возраст; упражнения выполняются под руководством инструктора по лечебной физкультуре. Под воздействием воды мышцы спины, рук, ног пациента расслабляются, и он легче переносит физическую нагрузку. При регулярном выполнении упражнений улучшается сон и эмоциональное состояние пациента, повышается физическая выносливость организма.