Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
    В период с 18 по 29 марта на территории Кемеровской области – Кузбасса проводится профилактическая антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью».
    В рамках мероприятия организована работа круглосуточной «горячей линии».
    Горячая линия УНК ГУ МВД России по Кемеровской области - Кузбассу (8-(3842) 58-00-58);
    Телефон доверия ГБУЗ ККНД (8-(3842) 57-07-07).
    Источник: https://vk.com/wall-205502549_1484
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
    Специалисты Кузбасского клинического центра лечебной физкультуры и спортивной медицины расскажут, можно ли заниматься спортом при гепатите С.

    ♦️ Если кратко, то при болезнях печени спорт противопоказан, так как может ухудшить состояние ослабленного организма. А вот умеренные физические нагрузки пойдут на пользу: лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, циклическая нагрузка (бег, лыжи, плавание, велосипед).

    ♦️Умеренные физические нагрузки рекомендованы больным гепатитом С по целому ряду причин, в числе которых укрепление иммунитета и общего состояния здоровья, улучшение кровообращения, насыщения его кислородом.

    ♦️В тренажерном зале больным гепатитом С стоит отдавать предпочтение работе с легкими весами, возможно посещение занятий по степу, аэробике, пилатесу под наблюдением тренера.

    При определении допустимого уровня нагрузки можно ориентироваться на боль в подреберье — и при её появлении переходить к кратковременному отдыху.

    💬 Напоминаем, при решении заняться физической культурой необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. А в период перехода заболевания в хроническую форму стоит избегать увеличения нагрузок и дать мышцам живота время для отдыха, избегая их перенапряжения.
    Источник: https://vk.com/wall-205502549_1487
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
    Досрочный этап сдачи ЕГЭ начнется в установленный срок — 22 марта. Завершится он 22 апреля. При этом старт основного запланирован на 23 мая, а дополнительного – на 4 сентября. Ранее Владимир Путин в ходе оглашения послания Федеральному собранию предложил разрешить выпускникам пересдачу единого госэкзамена по одному из предметов до конца приемной кампании в вузах. Подробности – на Объясняем.РФ.
    Источник: https://vk.com/wall-205502549_1488
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
    #КУZБАССВЫБРАЛ
    Источник: https://vk.com/wall-205502549_1506
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
    До 1 июня разработать стипендию в 30 тысяч рублей для студентов, получающих образование по приоритетным специальностям — такой пункт содержится в перечне поручений, опубликованном на сайте Кремля. Выплата будет установлена взамен некоторых других президентских стипендий. Подробнее – на Объясняем.РФ.
    Источник: https://vk.com/wall-205502549_1507
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение