Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    Сахарный диабет — одно из самых распространенных и опасных хронических заболеваний на сегодняшний день. Он занимает седьмое место среди причин смертности по оценкам ВОЗ. Однако многие до сих пор имеют ошибочное представление о его симптомах, лечении и профилактике.

    📍Сахарный диабет — это группа хронических заболеваний, которая характеризуется гипергликемией, то есть повышением уровня сахара в крови.
    Наиболее известны СД 1 и 2 типа. Однако на самом деле существуют и другие его разновидности: MODY, LADA или гестационный сахарный диабет.

    🔸Сахарный диабет 1 типа появляется на фоне врожденного дефекта иммунной системы и никак не связан с употреблением сахара. Его также называют инсулинзависимым или диабетом молодых.

    🔸Гестационный сахарный диабет — это гипергликемия, развивающаяся на фоне беременности, и также не связанная с употреблением сладкого.

    🔸Сахарный диабет 2 типа называют инсулиннезависым или диабетом взрослых. Гипергликемия при СД 2 типа развивается из-за нарушения секреции инсулина поджелудочной железой и снижения чувствительности к инсулину клеток организма. Важными факторами развития этого типа являются ожирение, низкая физическая активность и нерациональное питание, в том числе содержащее большое количество сладкого. В последнее время, в связи с ростом эпидемии детского ожирения, он все чаще диагностируется и в более молодом возрасте.

    ❗️Сахарный диабет имеет множество опасных осложнений: атеросклероз, хроническая почечная недостаточность, невропатия, и другие.
    Полное излечение сахарного диабета на данный момент невозможно. Однако существуют действенные способы компенсации, которые позволяют сохранить качество жизни. 

    ☝️Важно своевременно выявить заболевание.
    Симптомы диабета могут незаметно развиваться долгое время.
    Поэтому необходимо регулчооо проходить диспансеризацию.

    Будьте здоровы!

    #профилактика
    #диспансеризация
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_1330
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    Предиабет означает, что уровень сахара крови выше нормального, но недостаточно высок для диагностики сахарного диабета 2 типа.

    Предиабет обычно не имеет явных симптомов, поэтому почти всегда диагностируется случайно по результатам анализа крови при диспансеризации или профосмотре.

    В зоне риска развития предиабета - лица в возрасте старше 45 лет, с избыточной массой тела, с наследственной предрасположенностью к диабету, повышенным давлением, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие сердечно-сосудистые заболевания.

    Важно, что предиабет обратим.
    Для этого необходимо:
    🔹изменить образ жизни на здоровый и сбросить лишний вес
    🔹придерживаться низкокалорийной и низкоуглеводной диеты, насыщенной белками, овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами
    🔹быть физически активным - физическая нагрузка 30-60 минут в день (не менее 150 минут в неделю)
    🔹отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

    Это позволит нормализовать углеводный обмен и не допустить перехода предиабета в сахарный диабет.

    #профилактика
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_1359
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    🌞Доброе утро!

    ☕️По статистике 90% взрослого населения страны начинают свое утро с кофе.

    Рассказываем о плюсах и минусах этого напитка ⤵️

    Основной продукт, который содержится в кофе - это кофеин, умеренный стимулятор действия.

    📈Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, который заставляет человека чувствовать себя бодрее и веселее. Употребление кофе в умеренных количествах положительно влияет на центральную нервную систему: улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность.

    Свойство кофеина таково, что после попадания в пищеварительную систему он быстро растворяется в организме, выводясь через несколько часов после потребления.

    Однако кофе не рекомендуется детям, пожилым людям, людям с многими хроническими заболеваниями и принимающим некоторые лекарственные препараты.

    #здоровоепитание
    #профилактика
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_1360
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    Мама – самое драгоценное слово, его говорят на многих языках, миллионы людей…
    Но каждая мама – особенная и единственная…

    💐Желаем всем мамам душевного спокойствия, прекрасного здоровья, крепких отношений в семье, счастья и благополучия!

    #праздникицентра
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_1378
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    Просветители из более чем 30 стран подали заявки на премию «Знание». Среди них – представители США, Латинской Америки, Африки и Юго-Восточной Азии. В 2023 году награда вручается в 17 номинациях. Подробности – на Объясняем.РФ.
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_1379
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение